Система практик «мастерства вскармливания жизни и совершенствования в истине посредством восьми триграмм»
Автор/составитель: Ли Гунчен
Аннотация: Автор книги - Ли Гунчэн, более 40 лет практикует багуачжан, директор пекинского Центра изучения и развития ушу, член правления Китайского научного общества по исследованию искусства цигун для пожилых людей, почетный директор Хэбэйского института подготовки специалистов ушу, хорошо знаком с последними научными достижениями и именно на их основе исследует и преподает древнее таинственное искусство «плавильного совершенствования». Однако особый интерес для читателя может представлять то обстоятельство, что Ли Гунчэну посчастливилось получить даосскую алхимическую традицию у такой легендарной личности, как учитель Люй Цзыцзянь - обладателя высшей девятой категории мастерства тайцзицюань,багуачжан и синъи. Этот, до сих пор сохраняющий поразительную жизненную активность, 116-летний старец является носителем традициив 16-м поколении даосской школы «Удан цзысяопай» - уданской разновидности школы «Лунмэньпай». Поэтому повествование в книге ведется также и с позиций современного даоса-практика, а не просто увлекающегося даосизмом и даосскими искусствами исследователя-мирянина. В этой книге системно и доходчиво разъясняются многие, порой намеренно запутанные аспекты сокровенной системы практик «совершенствования в истине» и «обретения Дао». Книга рассчитана на занимающихся данной темой востоковедов, а также всех любителей китайской культуры и восточных оздоровительных систем.
Краткое содержание книги Ли Гунчен "Система практик «мастерства вскармливания жизни и совершенствования в истине посредством восьми триграмм»":
Общие положения Основные теоретические положения Несколько слов относительно данной системы практик Важные замечания относительно тренировочного процесса Практики первой ступени Разминка Статическая практика «стояния столбом» Динамическая практика «выведения отработанной и набора новой энергии-ци» (тунагун) Статическая практика «плавильного совершенствования» в положении лежа (во гун) Приложения: Приложение 1 Канон речений Всевышнего почтеннейшего господина Лао-цзюня о постоянстве чистоты и покоя Приложение 2 Речитатив-призывание «золотого света» (цзиньгуан шэньчжоу) Приложение 3 Комментарии к упражнениям динамической практики «выведения отработанного и набора нового» (тунагун) Упражнение 1. «Двумя руками поддерживаем Небо, регулируя «тройной обогреватель» Упражнение 2. «Обеими руками тянемся к ступням, укрепляя почки и поясницу» Упражнение 3. «Поочередными взмахами рук регулируем селезенку и желудок» Упражнение 4. «От «пяти изнурений» и «семи ущербов» смотрим назад» Упражнение 5. «Гневно выпучивая глаза, наносим хлесткий удар кулаком, увеличивая силу» Упражнение 6. «Сгибая лук в левую и правую стороны, стреляем в огромного беркута» Упражнение 7. Качая головой и «крутя хвостом» (копчиком), выгоняем «сердечный жар» Упражнение 8. «Семь встряхиваний спины избавляют от ста болезней» Приложение 4 Схемы расположения используемых в данной системе практик биологически активных точек, зон и энергетических каналов Приложение 5 Медицинские аспекты традиционных китайских оздоровительных систем (д.м.н., профессор В. М. Иванов) Дополнения
Переводчик: Милянюк Андрей Олегович – ведущий научный сотрудник Института Дальнего Востока РАН, китаевед, кандидат исторических наук, профессор РАЕН по Отделению военной истории и теории, вице-президент Московской федерации ушу, директор Исследовательского общества «Тайцзи».
Гранд мастер Ли Гунчен
Ли Гунчен родился 23 января 1942 года в Пекине. Увлекшись в юности боевыми искусствами, он и поныне ни на день не прекращает многочасовых тренировок. В разное время учился у многих именитых мастеров различных направлений ушу, глубоко постиг суть науки боевой схватки. Поначалу Ли Гунчен стал известен как специалист по стилям саньхуан паочуй и тайцзицюань школ Чэнь , Ян а также редкой школы «сводного» (цзунхэ) тайцзицюань.
В 1977 году Ли Гунчен познакомился со знаменитейшим пекинским мастером стиля багуачжан школы Лян — Ли Цзымином , который давно наблюдал за его тренировками и был рад принять столь усердного и талантливого человека к себе в ученики. Ли Гунчену понравилось, что техника багуачжан «оживляет» шаг тайцзи и при этом сохраняет столь характерное для тайцзицюань виртуозное мастерство владения поясницей. Посмотрев на то, как в течении 3-х месяцев Ли Гунчен тренирует одно-единственное движение «чайника» (чаху), Ли Цзымин предлагает ему вместе с другим прилежным учеником – ныне знаменитым мастером – Ма Чуансюем войти в число официальной группы учеников. Искренний от природы, Ли Гунчен выразил сомнение относительно того, может ли он войти в число восьми первых учеников Ли Цзымина, для него обряд посвящения в ученики представлялся настолько священным, что он не решался пройти его так быстро. Но при организации второй группы Ли Цзымин уже настоял на том, чтобы имя Ли Гунчена было официально внесено в список его ближайших учеников.
С тех пор на тренировки искусства багуачжан ушло более тридцати лет. Особенностью мастерства Ли Гунчена является одновременное совершенствование «внутренних» и «внешних» аспектов техники, хотя предпочтение все же отдается наработке особых внутренних способностей (нэйгун). Технический арсенал включает в себя методики и упражнения различных направлений ушу, в том числе элементы багуачжан школы Инь , а также стилей тунбэйцюань , саньхуан паочуй и др. За физическую силу и крупное, не типичное для китайца телосложение, в кругу мастеров боевых искусств его прозвали «великаном Ли» (да Ли).Мастерство вскармливания жизни (семинар). Видео
Второе прозвище — «Записная книжка» (бицзибэнь) — было дано друзьями за его способность с первого раза запоминать не только длинные тексты тайных наставленийречитативов, но и любые, самые сложные комплексы движений. Его особенно ценят как мастера «рукопашного боя» стиля багуачжан (багуа саньшоу), в этом плане им подготовлен целый ряд известных бойцов высочайшего уровня. Один из этих учеников — мастер Ли Шицюань , занимающий пост секретаря Пекинского общества по исследованию искусства багуачжан , известен как победитель многих внутрикитайских соревнований по саньшоу. Статья Го Чжишань, носителя традиции багуачжан в 4-м поколении, о Ли Гунчене
Одновременно с этим Ли Гунчену посчастливилось получить даосскую алхимическую традицию у такой легендарной личности, как учитель Люй Цзыцзянь . Этот, до сих пор сохраняющий поразительную жизненную активность, 116-летний старец является носителем в 16-м поколении традиции даосской школы «Удан цзысяопай» — уданской разновидности школы «Лунмэньпай». Несколько десятков лет Ли Гунчен посвятил поиску «пилюли бессмертия» и уже многого сумел достичь. В свои 65 лет он настолько полон жизни и энергии, что ему могут позавидовать многие 20-летние. Люй Цзыцзянь и Ли Гунчен часто занимаются вместе в горных пещерах, ездят по городам Китая и преподают даосскую систему практик «мастерства вскармливания жизни и совершенствования в истине посредством восьми триграмм» школы Цзысяопай а также мастерство багуачжан и цигун. Прекрасные отношения сложились у Ли Гунчена с нынешним настоятелем Храма Белых Облаков (Байюньгуань) Ли Юйлинем, где расположена Всекитайская даосская ассоциация. Наставник Ли Гунчена в Дао, он — частый гость в его семье.
Ли Гунчен, являясь обладателем уникальных знаний как по даосскому цигун, так и по искусству цигун стиля багуачжан, продолжает ежедневно тренироваться и повышать свое мастерство. Он также много лет изучает традиционную китайскую медицину, алхимические и философские трактаты, каллиграфию, древний классический язык вэньянь.
В возрасте 40 лет Ли Гунчен обнаружил, что способен лечить некоторые заболевания, используя движения ладоней и дыхание. Он стал помогать сначала родственникам и знакомым, которых медицина признала неизлечимо больными. За несколько лет он вылечил более пятидесяти человек, страдавших онкологическими заболеваниями и болезнями опорно-двигательного аппарата. Будучи человеком, любящим точность и аккуратность, Ли требует от больных документального подтверждения прохождения всех необходимых анализов, принимая объективные данные истории болезни, заверенные авторитетными врачами.
В настоящее время Ли Гунчен занимает должности директора пекинского Центра изучения и развития ушу «Сообщество друзей» , члена правления Китайского научного общества по исследованию искусства цигун для пожилых людей , приглашенного члена Всекитайского общества изучения цигун , почетного директора Хэбэйского института подготовки специалистов ушу , консультанта обществ изучения цигун Кореи, Японии и др. В 2006 году Ли Гунчен согласился стать одним из консультантов российского Исследовательского общества «Тайцзи», а в 2007 году состоялся первый приезд мастера в Москву. В будущем планируется проведение ежегодных семинаров в Москве, перевод и издание в России ряда книг Ли Гунчена по цигун и багуачжан (в том числе пользующихся большой популярностью в Китае «Внутреннее мастерство искусства багуа» (Багуа нэйгун) и 4-х томник по стилю багуачжан школы Лян). Ли Гунчен во время проведения семинара по системе практик «мастерства вскармливания жизни изначальной нерасчлененностью восьми триграмм».
|