Пролет птичек над дуплом стоматолога Вестона Прайса.

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]


Привет Гость ! Это хорошая мысль - посетить нас! Для Вас есть форум без регистрации: "Для вопросов от гостей форума" Участники, посетившие форум сегодня: Сейчас активны на форуме: Все темы и разделы видят только участники форума, написавшие в форуме более 10 сообщений и получившие статус "проверенный".
Уважаемые гости! Поделитесь Вашими знаниями на форуме и Вы узнаете намного больше! Новички! Читайте "Рекомендации" Если случается ошибка 403 и Вы не можете зайти на сайт! Читайте "Блокировка 403" Все кто стесняются участвовать в обсуждении через сообщения, могут высказать свое мнение путем нажатия на кнопку под сообщением.

Страница 1 из 1 1
Модератор форума: Ansaraides

Пролет птичек над дуплом стоматолога Вестона Прайса. (По следу очередной сенсации)

Пролет птичек над дуплом стоматолога Вестона Прайса.

Ansaraides

Дата: Воскресенье, 10.08.2014, 13:56 | Сообщение # 1

Генералиссимус

Группа: Администраторы

Сообщений: 2645

Подарки: 36
Знаки отличия
загрузка наград ...

Поблагодарили: 24837

Статус: Offline

Речь пойдет о книге

Вестон А. Прайс. "Питание и физическая дегенерация", 1939 г.

Прочитать можно здесь

Данное произведение наводит фурор и ликование в головах некогда бывших голодальщиков и сыроедов. Это как луч света в темном царстве для них. Они видите-ли жестоко обманулись или их обманули. а с некоторых еще и взяли деньги за посвящение в сыроедение.
Благодаря Прайсу их глаза теперь открылись и они усиленно налегают на говядину, свинину, жиры и другие ранее запрещенные продукты, дабы компенсировать не уютность сыроедения и его нудный рацион. Очень сочувствую тем кто принимал обет сыроедения на платных семинарах, хоть умри а денежки то надо отработать.
Эта тема задумана как конспект-дневник и каждый пост возможно будет откорректирован в по ходу проработки конспекта.

Первое что бросается в глаза это некая неестественность ситуации. Вестон Прайс - стоматолог, котрый решил подарить человечеству способ навсегда избавиться от кариеса.
А такое возможно в нашем мире? Ведь кариес это основная болячка от которой и кормятся стоматологи всего мира. Как можно так бездумно рисковать свой карьерой, благосостоянием и может быть жизнью, ведь и среди стоматологов бываю люди с криминальными наклонностями и свободно могут "заказать" такого странного коллегу.

К тому же мы уже люди тертые не на одном блендере, и можем насторожиться, что после стольких лет обезжиренной диеты нас теперь окунают в жировой рацион, а как же наши отвыкшие от жира желудочки? Как же родимые поджелудочные железы и рядом желудочные (печень и т д).
Очень хорошо помню предостережения моего хорошо знакомого врача - "посадите печень, сударь!"
Очень может оказаться. что это очередной заказ, так сказать информационный вброс с какой-то, хитро скрываемой целью.

Почитаем, как говорится, увидим!

P.S. Решил пояснить название.
Моя бабушка хорошо помнила царский режим и как тогда жили люди.
Она часто говорили такие стихи:
"Птичка божия не знает не заботы ни труда...", намекая на мое беззаботное детство.
И далее - "Ах зачем, зачем я вам миленькие дети, отпустите полетать, развяжите сети".
В названии о таких же птичках, которые порхая с веточки на веточку не заботятся о более глубоком осмыслении действительности. Им бы лишь бы пропеть новую песенку. А когда они "вляпаются" (я писал что результат нельзя купить) в сыроедение или голодание, то винят в этом окружающих. Хотя причина всегда внутри.

Вестон Прайс стоматолог и специалист по зубным дуплам, но и у него наверняка есть свое потайное "дупло", где он прячет свои истинные намерения. Вот давайте сделаем свои собственные выводы из превосходного материала, который он собрал, в чем же причина дегенерации человека.

Все очень просто! По Гиппократу - пища это лекарство. Но не можем же мы постоянно принимать лекарства!
"Есть или не есть и что есть из того, что есть?"
Если ты поднялся на вершину горы и тебе некуда идти - иди дальше!
Не хватит ни какого здоровья, что бы приспособиться к этому глубоко больному обществу. Кришнамурти.
Тот кто не знает что он будет делать после смерти, не знает что он делает в этой жизни.

Регенерация, Лечение аритмии, Школа Самоисцеления
Живой Журнал

Мои награды

Ansaraides

Дата: Воскресенье, 10.08.2014, 15:33 | Сообщение # 2

Генералиссимус

Группа: Администраторы

Сообщений: 2645

Подарки: 36
Знаки отличия
загрузка наград ...

Поблагодарили: 24837

Статус: Offline

Даже есть забавные курьезы. На этом сайте участник который обеспокоен данной информацией получает в подпси интересное предупреждение.

Цитата

Более 60 лет тому назад стоматолог из Кливленда по имени Вестон А. Прайс задался целью провести серию уникальных исследований, которые займут все его внимание и энергию в течение следующих десяти лет.

По его наблюдениям, всё у большего количества детей встречались слишком близко посаженные, кривые зубы, а также явления, которые Прайс называл «лицевыми деформациями», а именно неправильный прикус, слишком узкое лицо, недоразвитость носа и скул, а также слишком узкие ноздри. Такие дети практически всегда страдали от одной или нескольких проблем, столь хорошо знакомых современным матерям, включая частые инфекционные заболевания, аллергию, анемию, астму, плохое зрение, проблемы с координацией движений, утомляемость и неадекватное поведение. Прайс не мог поверить, что Господь уготовал человечеству такое «вырождение». Напротив, он склонен был считать, что, по замыслу Творца, все люди должны быть физически совершенными, а дети должны расти, не болея.
-----------------------------------------------------------------------------------------
Внимание!
Этот участник не является профессиональным медиком или диетологом и признан невменяемым администрацией форума SciLog. Следование его рекомендациям и методикам серьёзно ухудшит состояние здоровья. Администрация, модераторы и другие участники форума SciLog не несут никакой ответственности за применение его рекомендаций на практике!

Эти обстоятельства подогревают интерес к личности Вестона Прайса.

Прикрепления: 8527027.gif (1.2 Kb)

Мои награды

serg981

Дата: Воскресенье, 10.08.2014, 17:28 | Сообщение # 3

Генерал-лейтенант

Группа: Модераторы

Сообщений: 745

Подарки: 23
Знаки отличия
загрузка наград ...

Поблагодарили: 10297

Статус: Offline

Цитата Ansaraides (

)

Внимание! Этот участник не является профессиональным медиком или диетологом и признан невменяемым администрацией форума SciLog. Следование его рекомендациям и методикам серьёзно ухудшит состояние здоровья. Администрация, модераторы и другие участники форума SciLog не несут никакой ответственности за применение его рекомендаций на практике!

А о ком идет речь то собственно? Что это за участник-инкогнито и в чем он провинился то?

Мои награды

Ansaraides

Дата: Воскресенье, 10.08.2014, 22:17 | Сообщение # 4

Генералиссимус

Группа: Администраторы

Сообщений: 2645

Подарки: 36
Знаки отличия
загрузка наград ...

Поблагодарили: 24837

Статус: Offline

Цитата serg981 (

)

А о ком идет речь то собственно? Что это за участник-инкогнито и в чем он провинился то?

Я сделал не большой поиск по Вестону и наткнулся на форуме SciLog - так метят "вышедших из доверия".
Вообще под информацию Вестона Прайса раскручиваются и тенденции критики голодания и сыроедения. Например в поиск попал "Форум сайта syroedenie.com - _Взрыв мозга_. Я попал в секту сыроедов". Название говорит само за себя.
Мои первые впечатления от чтения книги Вестона - это то что мало кто ее читает и в основном верят на слово красноречию "знатоков", якобы изучивших его работу.
Дальше увидим...

Мои награды

Ansaraides

Дата: Понедельник, 11.08.2014, 09:01 | Сообщение # 5

Генералиссимус

Группа: Администраторы

Сообщений: 2645

Подарки: 36
Знаки отличия
загрузка наград ...

Поблагодарили: 24837

Статус: Offline

Правильное питание. Опыт предков

Более 60 лет тому назад стоматолог из Кливленда по имени Вестон А. Прайс задался целью провести серию уникальных исследований, которые займут все его внимание и энергию в течение следующих десяти лет. Прайс, отличавшийся аналитическим складом ума и интересом к духовным вопросам, был обеспокоен состоянием полости рта своих пациентов. Практически всегда у взрослых пациентов обнаруживались тяжелые формы стоматологических заболеваний, которые зачастую сопровождались серьёзными расстройствами прочих систем организма такими, как артрит, остеопороз, диабет, проблемы с кишечником и хроническая усталость (в те времена ее называли неврастенией). Однако наибольшее беспокойство у него вызывали молодые пациенты. По его наблюдениям, всё у большего количества детей встречались слишком близко посаженные, кривые зубы, а также явления, которые Прайс называл «лицевыми деформациями», а именно неправильный прикус, слишком узкое лицо, недоразвитость носа и скул, а также слишком узкие ноздри. Такие дети практически всегда страдали от одной или нескольких проблем, столь хорошо знакомых современным матерям, включая частые инфекционные заболевания, аллергию, анемию, астму, плохое зрение, проблемы с координацией движений, утомляемость и неадекватное поведение. Прайс не мог поверить, что Господь уготовал человечеству такое «вырождение». Напротив, он склонен был считать, что, по замыслу Творца, все люди должны быть физически совершенными, а дети должны расти, не болея.Вопросы, которые задавал себе Прайс, породили уникальную идею. Он решил посетить различные изолированные уголки планеты, жители которых не контактировали с «цивилизованным миром», с тем чтобы изучить состояние здоровья и физического развития населяющих их людей. В ходе своих путешествий он посещал оторванные от внешнего мира деревни Швейцарии и открытые всем ветрам острова у шотландского побережья. Объектами его изучения стали живущие в традиционных для себя условиях эскимосы, индейские племена Канады и южной части Флориды, жители южно-тихоокеанского региона, австралийские аборигены, новозеландские маори, перуанские и амазонские индейцы, а также представители коренных африканских племен. Эти исследования проводились в то время, когда еще существовали изолированные очаги проживания людей, не затронутые современными изобретениями; однако одно современное изобретение - фотоаппарат - позволило Прайсу навсегда запечатлеть тех людей, которых он изучал. Сделанные Прайсом фотографии, описания того, что он увидел, а также его удивительные выводы представлены в его книге «Питание и вырождение»; многие специалисты в области диетологии, которые последовали по стопам Прайса, считают эту книгу настоящим шедевром. Тем не менее этот кладезь мудрости наших предков практически не известен современным врачам и родителям.«Питание и вырождение» - это книга, которая меняет взгляд прочитавших ее людей на окружающий мир. Невозможно смотреть на привлекательные изображения так называемых «туземцев», видеть их широкоскулые лица с правильными и благородными чертами и не понимать, что в развитии современных детей наблюдаются серьезные проблемы. В каждом изолированном регионе, который посетил Прайс, он находил племена или деревни, где практически для каждого жителя было характерно подлинное физическое совершенство. Зубы у этих людей болели редко, а проблемы слишком близко посаженных и кривых зубов - те самые проблемы, которые позволяют американским ортодонтам покупать себе яхты и дорогие дома на курортах, - полностью отсутствовали. Прайс снимал и снимал эти белозубые улыбки, при этом отмечая, что местные жители неизменно отличались бодростью и оптимизмом. Эти люди отличались «прекрасным физическим развитием» и практически полным отсутствием болезней даже в тех случаях, когда им приходилось жить в крайне тяжелых условиях.Другим исследователям того периода также был известен тот факт, что «туземцы» зачастую отличались высоким уровнем физического совершенства, а также прекрасными, ровными белыми зубами. Общепринятое объяснение этого заключалось в том, что эти люди сохраняли «расовую чистоту», и что нежелательные изменения формы лица являлись результатом «смешения рас». Прайс счел эту теорию несостоятельной. В очень многих случаях изучаемые группы людей проживали в непосредственной близости от сходных с ними в расовом отношении групп, контактировавших с торговцами или миссионерами и отказавшихся от своего традиционного рациона питания в пользу продуктов, которые продавались во вновь открывавшихся магазинах: сахара, муки тонкого помола, консервов, пастеризованного молока и «выхолощенных» жиров и масел - то есть тех самых продуктов, которые Прайс называл «суррогатными продуктами современной коммерции». Среди этих групп свирепствовали зубные болезни и инфекционные заболевания, а также наблюдались признаки вырождения. Для детей тех родителей, которые перешли на «цивилизованный» рацион питания, были характерны слишком близко посаженные и кривые зубы, узкие лица, деформации костных тканей, а также ослабленный иммунитет. Прайс пришел к выводу о том, что расовый фактор не имеет к этим изменениям никакого отношения. Он отметил, что признаки физического вырождения наблюдаются у детей местных жителей, перешедших на «рацион питания белого человека», тогда как дети в смешанных семьях, родители которых употребляли традиционную пищу, имели широкоскулые, привлекательные лица и ровные зубы.Продукты питания здоровых «туземцев», которых изучал Прайс, были весьма многообразны. Жители швейцарской деревни, с которой Прайс начал свои исследования, потребляли высокопитательные молочные продукты, а именно непастеризованное молоко, масло, сливки и сыр; кроме того, они ели ржаной хлеб, иногда мясо, супы на костном бульоне, а также те немногие овощи, которые они успевали вырастить в течение недолгих летних месяцев. Дети в этой деревне никогда не чистили зубы (их зубы были покрыты зеленой слизью), однако Прайс обнаружил признаки кариеса лишь у одного процента обследованных им детей. Когда погода заставляла доктора Прайса и его жену надевать теплые шерстяные пальто, эти дети бегали по холодным ручьям босиком; тем не менее они почти не болели, а в деревне не было зафиксировано ни одного случая туберкулеза. Отличавшиеся крепким здоровьем галльские рыбаки, которые жили на островах у побережья Шотландии, молочных продуктов не употребляли. В основном они питались рыбой, а также овсяной кашей и блинчиками из овсяной муки. Рыбьи головы, фаршированные овсяной кашей и печенью рыб, являлись традиционным блюдом, которое считалось исключительно важным для питания детей. Рацион питания эскимосов, состоявший в основном из рыбы, икры и морского зверя, включая тюлений жир, позволяли эскимосским матерям производить на свет многочисленное здоровое потомство, не страдая ни кариесом, ни другими заболеваниями. Занимавшиеся охотой и собирательством и отличавшиеся крепкой мускулатурой индейцы, которые жили в Канаде, Флориде, в бассейне Амазонки, а также в Австралии и Африке, питались мясом диких животных, и особенно теми их частями, которыми их «цивилизованные» собратья, как правило, пренебрегают (субпродуктами, железами, кровью, костным мозгом и в особенности надпочечниками), а также разнообразными злаками, корнеплодами, овощами и фруктами. Африканцы-скотоводы (например, из племени масаи) вообще не употребляли растительных продуктов, питаясь лишь мясом, кровью и молоком. Жители островов, расположенных в южной части Тихого океана, и новозеландские маори употребляли различные морепродукты рыбу, акулье мясо, осьминогов, моллюсков, морских червей а также свиное мясо и сало и различные виды растительной пищи, включая кокосы, маниоку и фрукты. Эти люди - включая даже индейские племена, жившие высоко в Андах, - использовали любую возможность для того, чтобы включать в свой рацион морепродукты. Они высоко ценили рыбную икру, которая в сушеном виде употреблялась в пищу в самых отдаленных андских деревнях. Еще одним распространенным видом пищи во всех регионах, за исключением Арктики, являлись насекомые.Независимо от расовой принадлежности и климатических условий человек может быть здоровым лишь в том случае, если основу его рациона составляют не новомодные «деликатесы», приготовленные с применением рафинированного сахара, высокоочищенной муки, а также прогоркших и химически видоизмененных растительных масел, а цельные натуральные продукты: мясо с содержащимся в нем жиром, мясные субпродукты, цельные молочные продукты, рыба, насекомые, злаки, корнеплоды, овощи и фрукты.

Фотографии доктора Вестона Прайса иллюстрируют разницу между строением лица людей, питающихся традиционными для себя продуктами, и людей, родители которых перешли на «цивилизованный» рацион, состоящий из выхолощенных полуфабрикатов. У девочки-«туземки» из племени семинолов (слева) и у мальчика с острова Самоа (третий снимок слева) широкоскулые, привлекательные лица с нормальными зубными рядами. У «осовремененной » семинольской девочки (второй снимок слева) и у самоанского мальчика (правый снимок) родители которых отказались от традиционных продуктов питания, - узкие лица, слишком близко посаженные зубы и ослабленный иммунитет.Прайс увозил образцы местных блюд с собой в Кливленд и изучал их в своей лаборатории. Он обнаружил, что рацион питания местных жителей содержал, по меньшей мере, в четыре раза больше минеральных веществ и водорастворимых витаминов - витамина C и витаминов группы B - по сравнению с рационом питания американцев того времени. Если бы Прайс проводил бы свои исследования сегодня, он, вне всякого сомнения, выявил бы ещё большую разницу по причине истощения наших почв индустриальными методами ведения сельского хозяйства. Кроме того, приемы, при помощи которых местные жители готовили блюда из злаков и корнеплодов, способствовали увеличению содержания в них витаминов и повышению усвояемости минеральных веществ; эти приемы включали в себя вымачивание, сбраживание, проращивание и применение дрожжевой закваски.Настоящий сюрприз ожидал Прайса тогда, когда он обратил свое внимание на жирорастворимые витамины. Рацион питания здоровых туземцев содержал, по меньшей мере, в 10 раз больше витаминов А и D, чем рацион питания американцев того времени! Эти витамины содержатся исключительно в животных жирах: сливочном масле, свином сале, яичных желтках, рыбьем жире, а также в продуктах, мембраны клеток которых содержат большое количество жиров, включая печень и другие субпродукты, рыбную икру и моллюсков.Прайс называл жирорастворимые витамины «катализаторами» или «активаторами», от которых зависит усвоение других питательных веществ белков, минеральных веществ и витаминов. Иными словами, без питательных ингредиентов, содержащихся в животных жирах, все другие питательные вещества, как правило, не усваиваются.Кроме того, Прайс обнаружил еще один жирорастворимый витамин, который является еще более мощным катализатором усвоения питательных веществ по сравнению с витаминами A и D. Он назвал его «активатором икс». В рационе всех здоровых групп, которые изучал Прайс, присутствовал «фактор икс». Он содержался в некоторых особых продуктах питания, которые эти люди считали священными, включая жир печени трески, рыбную икру, мясные субпродукты и ярко-желтое сливочное масло, получаемое весной и осенью из молока коров, которые питаются зеленой быстрорастущей травой. После таяния снегов, когда коровы выходили на богатые пастбища, расположенные выше деревни, швейцарцы ставили миску с таким маслом на церковный алтарь и зажигали в ней фитиль. Туземцы племени масаи сжигали пожелтевшую траву на полях, с тем чтобы для питания их коров могла вырасти новая трава. Люди, занимавшиеся охотой и собирательством, всегда ели мясо различных внутренних органов тех диких животных, которые становились их добычей; часто они употребляли это мясо в сыром виде. Многие африканские племена даже считали печень священной. Эскимосы и многие индейские племена очень ценили рыбную икру.Лечебное значение продуктов, богатым «фактором икс», было признано после Второй мировой войны. Прайс обнаружил, что «высоковитаминное» весеннее и осеннее сливочное масло является поистине чудодейственным, особенно в тех случаях, когда в рацион также входят небольшие количества жира печени трески. Он с большим успехом использовал сочетание высоковитаминного сливочного масла и жира печени трески для лечения остеопороза, кариеса, артрита, рахита и замедленного развития детей.Другие исследователи весьма успешно применяли подобные продукты для лечения таких заболеваний дыхательных путей, как туберкулез, астма, аллергические реакции и эмфизема. Одним из этих исследователей был Фрэнсис Поттенджер, открывший санаторий в городе Монровия, штат Калифорния, где выздоравливающих пациентов кормили большим количеством печени, сливочного масла, сливок и яиц. Пациенты, страдавшие от физического истощения, также получали добавки из коры надпочечников.

Доктор Прайс постоянно убеждался в том, что для здоровых туземцев, рационы которых включали адекватные количества питательных веществ, содержащихся в животном белке и жире, было характерно радостное, оптимистическое отношение к жизни. Он также отмечал, что большинство заключенных в местах лишения свободы отличалось деформациями лица, свидетельствующими о нехватке питательных веществ в период их внутриутробного развития.Подобно Прайсу, Поттенджер был исследователем-практиком. Он решил провести такой эксперимент: после удаления надпочечников у кошек он давал им экстракт коры надпочечников, который он готовил для своих пациентов, с тем чтобы проверить эффективность этого экстракта. К сожалению, большинство кошек умирало в ходе операции. Он провел еще один эксперимент, в котором одна группа кошек получала исключительно сырое мясо и парное молоко, тогда как в рацион других групп включались пастеризованное молоко или вареное мясо. Он обнаружил, что операцию переносили лишь те кошки, которые питались исключительно сырыми продуктами, а по мере дальнейшего развития своих исследований установил, что лишь потомство кошек, потреблявших сырые продукты, сохраняло хорошее здоровье из поколения в поколение; для них было характерно отличное развитие скелета, неподверженность паразитам и глистам, нормальные беременности и безболезненные роды. У кошек всех групп, рацион которых частично состоял из выхолощенных продуктов, развивались «лицевые деформации» той же самой природы, которую Прайс отмечал в группах людей, питавшихся «суррогатными продуктами современной коммерции»; у них были узкие мордочки, слишком близко посаженные зубы, хрупкие кости и ослабленные связки. Они были поражены паразитами, страдали от всяческих болезней и отличались трудным протеканием беременности. Кошки становились слишком агрессивными, а коты малоподвижными. Всего лишь через три поколения молодые особи умирали, не достигнув половой зрелости, и их размножение прекращалось. Francis Pottenger photoРезультаты экспериментов Поттенджера с кошками часто становятся предметом неверного толкования. Они не означают, что людям следует питаться лишь сырыми продуктами, ведь люди не кошки. Во всех здоровых группах людей, обследованных Прайсом, часть рациона составляли продукты, прошедшие кулинарную обработку (хотя молочные продукты практически всегда употреблялись в свежем виде). Выводы Поттенджера следует рассматривать сквозь призму исследований Прайса; они в частности, могут быть истолкованы следующим образом: в тех случаях, когда в результате неправильного питания у людей возникают «лицевые деформации», а именно постепенное сужение лица и слишком близко посаженные зубы, спустя несколько поколений наступит стадия вымирания. Последствия этого вывода для западной цивилизации, которая буквально помешалась на рафинированных полуфабрикатах с высоким содержанием сахара и продуктах пониженной жирности, поистине огромны.

Что касается исследований Вестона Прайса, то их скорее просто игнорируют, нежели неправильно истолковывают. Найдутся ли в стране, где весь официальный медицинский истеблишмент осуждает насыщенные жиры и холестерин из животных источников, и где автоматы по продаже колы и чипсов прочно обосновались в школах, люди, желающие слушать историю дантиста-путешественника, который предупреждал об опасностях сахара и белой муки, полагал, что детям следует употреблять рыбий жир, и считал, что сливочному маслу нет равных среди продуктов здорового питания?Ирония ситуации заключается в следующем: по мере того, как о Прайсе все больше и больше забывают, в научной литературе появляются все новые факты, доказывающие, что он был прав. Сегодня мы знаем, что витамин А имеет ключевое значение для предотвращения врожденных дефектов, для роста и развития новорожденных, здоровья иммунной системы и надлежащего функционирования всех желез. Ученные обнаружили, что предшественники витамина А - каротиноиды, содержащиеся в растительной пище, - не могут превращаться в витамин А в организме младенцев и детей. Они должны получать это жизненно необходимое им питательное вещество из животных жиров. Тем не менее в настоящее время доктринёры от диетологии пропагандируют снижение доли жира в рационе питания детей. Преобразовывать каротиноиды в жирорастворимую форму витамина А не могут также диабетики и люди, страдающие расстройствами щитовидной железы; несмотря на это, диабетикам и людям, страдающим от недостатка энергии, предписывается избегать животных жиров.Из научной литературы мы узнаем, что витамин D нужен нам не только для здоровья костных тканей, оптимального роста и развития, но и для предотвращения рака толстой кишки, рассеянного склероза и репродуктивных проблем.Превосходным источником витамина D является жир печени трески. В этом жире содержатся также особые жирные кислоты, называемые ЭПК и ДГК. Организм использует ЭПК для синтеза веществ, которые препятствуют образованию сгустков крови, а также регулируют огромное число биохимических процессов. Последние исследования свидетельствуют о том, что ДГК имеет ключевое значение для развития мозга и нервной системы. Достаточное количество ДГК в рационе питания беременных женщин необходимо для надлежащего развития сетчатой оболочки глаз у плода. Присутствие ДГК в материнском молоке помогает избежать возможных будущих проблем с усвоением учебных материалов. Включение в рацион питания жира печени трески, а также таких продуктов питания, как говяжья печень и яичные желтки, обеспечивает поступление этого жизненно важного питательного вещества в организм ребенка на стадиях беременности, вскармливания и роста.Сливочное масло содержит витамины A и D, а также другие полезные вещества. Содержащаяся в этом масле конъюгированная линолевая кислота является мощным средством защиты от раковых заболеваний. Определенные виды жиров, называемые гликосфинголипидами, способствуют процессу пищеварения. Сливочное масло богато редкими минеральными веществами, а весеннее и осеннее масло природного ярко-желтого цвета содержит «фактор икс».Насыщенные жиры из животных источников, которым пытаются приклеить ярлык наших «врагов», представляют собой важный компонент клеточных мембран; они защищают иммунную систему и способствуют усвоению незаменимых жирных кислот. Они также необходимы для надлежащего развития мозга и нервной системы. Некоторые виды насыщенных жиров позволяют быстро восполнить утраченную энергию, а также обеспечивают защиту от патогенных микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте; другие их виды обеспечивают энергией сердце.Холестерин играет ключевую роль в развитии мозга и нервной системы младенцев; его роль в этом процессе настолько велика, что материнское молоко не только очень богато этим веществом, но также содержит особые ферменты, способствующие усвоению холестерина из кишечного тракта. Холестерин это своего рода «заживляющий пластырь» организма; при повреждении артерий в результате их слабости или раздражения холестерин необходим для устранения этих повреждений и предотвращения аневризмов. Холестерин мощный антиоксидант, защищающий организм от раковых заболеваний; из него образуются желчные соли, необходимые для усвоения жиров, а также вырабатываемые надпочечными железами гормоны, которые помогают нам справляться со стрессами и регулируют половую функцию.Научные данные столь же недвусмысленно свидетельствуют об опасности полиненасыщенных растительных масел - тех самых, которые якобы должны приносить нам пользу. Поскольку полиненасыщенные масла подвержены окислению, они увеличивают потребность организма в витамине Е и других антиоксидантах (в частности, употребление рапсового масла может приводить к острой нехватке витамина Е). Чрезмерное употребление растительных масел наносит особенный вред репродуктивным органам и легким, то есть там самым органам, на которые в США приходится резкий скачок раковых заболеваний. В ходе экспериментов на подопытных животных выяснилось следующее: высокое содержание полиненасыщенных растительных масел в пище снижает способность к обучению, особенно в условиях стресса; эти масла оказывают токсическое действие на печень; они нарушают целостность иммунной системы и замедляют умственное и физическое развитие младенцев; повышают уровень мочевой кислоты в крови и вызывают аномалии жирнокислотного состава жировых тканей; с ними связывают ослабление умственных способностей и повреждение хромосом; наконец, они ускоряют процесс старения. Чрезмерное употребление полиненасыщенных масел связывают с увеличением числа раковых и сердечно-сосудистых заболеваний, а также с ожирением; злоупотребление коммерческими растительными маслами негативно влияет на образование простагландинов (местных тканевых гормонов), что, в свою очередь, порождает целый букет заболеваний, включая аутоиммунные заболевания, бесплодие и обострение ПМС. Токсичность коммерческих растительных масел возрастает при их нагреве. По данным одного из исследований, в кишечнике полиненасыщенные масла превращаются в вещество, подобное олифе. Результаты исследования, проведенного одним пластическим хирургом, свидетельствуют о том, что у женщин, употребляющих преимущественно растительные масла, гораздо больше морщин, чем у тех женщин, которые употребляют традиционные животные жиры.Когда полиненасыщенные масла превращают в твердые жиры для получения маргарина и разрыхлителей при помощи процесса, называемого «гидрогенизацией», они становятся вдвойне опасны и влекут дополнительный риск раковых заболеваний, проблем с репродуктивной системой, расстройств, не позволяющих детям нормально учиться, а также проблем роста у детей.Важнейшие исследования Вестона Прайса продолжают замалчивать по той причине, что, если правильность сделанных им выводов будет признана населением, это приведет к краху крупнейшей отрасли американской экономики - пищевой промышленности - и тех «трех китов», на которых она держится: рафинированных подсластителей, белой муки и растительных масел. Представители этой отрасли промышленности провели большую закулисную работу для того, чтобы соорудить огромный занавес «липидной гипотезы» - несостоятельной теории, согласно которой насыщенные жиры и холестерин вызывают сердечно-сосудистые и раковые заболевания. Для того чтобы убедиться в ложности этого утверждения, достаточно ознакомиться со статистикой.В начале ХХ века годовое потребление сливочного масла в расчете на душу населения составляло 18 фунтов; при этом растительные масла практически не употреблялись, а распространение раковых и сердечно-сосудистых заболеваний было минимальным. Сегодня уровень потребления сливочного масла составляет лишь немногим более четырех фунтов на человека в год; потребление растительного масла резко возросло, а раковые и сердечно-сосудистые заболевания приобрели характер эпидемии.

Доктор Вестон Прайс обнаружил, что в физически здоровых племенах было принято кормить родителей перед зачатием, а также беременных женщин особыми продуктами; эти же продукты давались в пищу детям в период их роста. Проведенный им анализ показал, что эта пища была исключительно богата жирорастворимыми питательными веществами, встречающимися исключительно в животных жирах, таких, как сливочное масло, рыбий жир и жир морских животных. Универсальная «туземная» традиция, связанная с употреблением в пищу беременными женщинами и растущими детьми специальных продуктов, свидетельствует о несостоятельности практики, применяемой медиками в западных странах.Квинтэссенцией «липидной гипотезы» является постулВ действительности результаты исследований свидетельствуют о том, что как рафинированные углеводы, так и растительные масла вызывают аномалии на уровне состава крови и на клеточном уровне, которые, в свою очередь, влекут за собой тенденцию к образованию сгустков крови, вызывающих инфаркт миокарда. В начале ХХ века об этой болезни в Америке практически никто не слышал. Сегодня и она приобрела масштабы эпидемии. Атеросклероз, или формирование отвердевших бляшек на стенках артерий, нельзя списывать на употребление насыщенных жиров и холестерина. На холестерин приходится лишь крайне небольшая доля в составе этих бляшек; в 1994 году в журнале «Ланцет» были опубликованы результаты исследования, свидетельствующие о том, что почти 70% жиров, входящих в состав вещества, которое вызывает закупорку артерий, являются ненасыщенными. Жиры, «закупоривающие артерии», - это не животные жиры, а растительные масла.ат, согласно которому традиционная еда наших предков сливочное масло, сливки, яйца, печень, мясо и рыбная икра та самая еда, которую Прайс признавал необходимой для «отличного физического развития», вредна для нас. Для того чтобы прочно утвердить эту аксиому в сознании людей, использовались различные методы, и в частности Национальная программа распространении информации о холестерине (НПРИХ), в ходе которой на деньги налогоплательщиков был подготовлен сборник «информации», посвященной холестерину и сердечно-сосудистым заболеваниям, для рассылки всем докторам в Америке. Поскольку функции координационного комитета этой массированной программы выполняла Американская фармацевтическая ассоциация, не удивительно, что авторы этих материалов давали врачам советы относительно методов измерения уровня холестерина в сыворотке крови, а также относительно медикаментов, которые следует выписывать пациентам, попавшим в «группу риска»; следует отметить, что уровень содержания холестерина, за которым начинается эта «группа риска», был произвольно определен в 200 мг/дл, вследствие чего в неё попало большинство взрослого населения. Докторам были предоставлены инструкции в отношении «благоразумной диеты» с пониженным содержанием насыщенных жиров и холестерина для американцев, попавших в «группу риска», хотя согласно результатам исследований такая диета не обеспечивала какой-либо защиты от сердечно-сосудистых заболеваний. Напротив, она приводила к увеличению риска смертности от раковых и желудочно-кишечных заболеваний, несчастных случаев, самоубийств и инсультов. Одна из конкретных рекомендаций, содержавшихся в сборнике информации, была связана с заменой сливочного масла маргарином.В 1990 году - через два поколения после того, как Вестон Прайс, стремясь укрепить здоровье наших будущих детей, занялся изучением изолированных групп людей в неиндустриализированных странах, - в рамках Национальной программы распространения информации о холестерине всем американцам в возрасте от двух лет и старше была рекомендована «благоразумная диета». Предполагается, что преимуществом этой диеты является снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний на последующих этапах жизни, хотя эта гипотеза не подтверждается ни одним исследователем. Напротив, научная литература говорит нам о том, что в тех случаях, когда для рациона питания детей характерно пониженное содержание жира или замена животных жиров растительными маслами, дети не могут нормально развиваться, то есть расти высокими и сильными. Они также страдают от расстройств, мешающих им нормально учиться, подверженности инфекционным заболеваниям и проблем с поведением. Девочки-подростки, придерживающиеся подобной диеты, рискуют столкнуться с репродуктивными проблемами. Даже если им удается зачать ребенка, высока вероятность того, что при рождении у него будет недостаточный вес или различные дефекты.

Рацион питания матерей двух этих красивых девушек в период их роста не был оптимальным. Тем не менее им удалось обратить вспять тенденцию к вырождению путем употребления богатых питательными веществами продуктов в период беременности, а также включения в рацион дочерей цельных, богатых питательными веществами продуктов, в том числе животных белков, продуктов из цельного молока, сливочного масла, продуктов из цельных злаков, свежих фруктов и овощей, а также жира печени трески. Такой рацион позволил этим девушкам полностью реализовать свой генетический потенциал. У обеих матерей зубы были посажены слишком близко, тогда как у двух этих девушек зубы ровные и не требуют вмешательства ортодонта.С этими глупостями резко контрастирует мудрость так называемых «туземцев», прекрасно знающих, как позаботиться о здоровье своих детей; эта мудрость произвела глубокое впечатление на Вестона Прайса, а также на всех тех, кто прочитал его книгу. Изучая обычаи племен, в особенности тех из них, которые жили на территории Африки и южной части Тихого океана, он вновь и вновь обнаруживал, что они включали в рацион питания молодых мужчин и женщин перед зачатием ребенка, беременных и кормящих женщин, а также детей в период их роста специальные продукты питания. Проанализировав состав этих продуктов, в том числе печени, моллюсков, мясных субпродуктов и сливочного масла природного ярко-желтого цвета, Прайс установил, что все они исключительно богаты «жирорастворимыми активаторами» - витаминами А и D и «фактором икс». Кормящим матерям для увеличения выработки молока давали специальным образом вымоченные злаки с высоким содержанием минеральных веществ, в частности просо и лебеду.Прайс также обнаружил, что во многих племенах была принята практика перерывов между деторождениями у одной и той же матери, с тем чтобы восполнить запасы питательных веществ в организме матери и обеспечить, чтобы последующие дети рождались такими же здоровыми, как и предыдущие. Это достигалось при помощи системы многоженства, а в рамках моногамных культур при помощи сознательного воздержания. Минимально необходимым промежутком между рождением детей считался период в три года; более частые роды считались позором для родителей и вызывали осуждение других жителей деревни.Обучение молодежи в этих племенах включало в себя изучение опыта предков в вопросах питания, с тем чтобы обеспечить здоровье будущих поколений и продолжение существования племени перед лицом постоянных проблем, связанных с поиском пищи и защитой от воинственных соседей.Современные родители, живущие в условиях мира и изобилия, сталкиваются с совершенно иной проблемой, которая требует от них чутья и находчивости. Они должны научиться отличать мифы от реальности в вопросах, связанных с выбором продуктов питания для себя и членов своих семей. Они должны также проявлять находчивость, ограждая своих детей от тех суррогатных продуктов современной коммерции, которые препятствуют оптимальной реализации их генетического потенциала. Речь идет о продуктах, изготовленных с применением сахара, белой муки и выхолощенных растительных масел, а также о «продуктах-хамелеонах», имитирующих питательную еду наших предков, включая маргарин, разрыхлители, заменители яиц, наполнители мясных изделий, суррогатные бульоны, поддельную сметану и сыр, животную и растительную продукцию, полученную индустриальным способом, белковые порошки и пакетики с едой, которая никогда не портится.Для будущего здоровья детей да наконец для того, чтобы у нас вообще было какое-то будущее, - мы должны отвернуться от высокоумных советов доктринёров от медицины и вспомнить о мудрых традициях наших так называемых «отсталых» предков, останавливая свой выбор на традиционных, цельных продуктах питания, полученных экологическими, гуманными методами, минимально переработанных, и, что наиболее важно, - не лишенных своих жизненно важных жировых компонентов.

Когда между рождением детей делаются надлежащие перерывы и уделяется должное внимание диете обоих родителей до зачатия ребенка, а также рациону питания детей в период их роста и развития, все дети в семье имеют возможность пользоваться благами крепкого здоровья и счастливого детства, а также располагать необходимой энергией и умственными возможностями для того, чтобы наиболее продуктивно прожить свои взрослые годы.

Источник:By Sally FallonRussian Translation by Alexey Maksimov

Мои награды

Ansaraides

Дата: Понедельник, 11.08.2014, 09:17 | Сообщение # 6

Генералиссимус

Группа: Администраторы

Сообщений: 2645

Подарки: 36
Знаки отличия
загрузка наград ...

Поблагодарили: 24837

Статус: Offline

Выше полностью приведена статья Салли Фелон, по которой русскоязычный интернет познакомился с Вестоном Прайсом.
Почему-то именно после исследования "дикарей" появляются утверждения о очень важном значении животного жира.
Читая книгу Вестона, где он описывает питание изолированных групп в Шотландии и Швейцарии, он не делает упор что именно жир спас эти группы людей от кариеса и тд.
У этих групп совершенно разный рацион, в Швейцарии ржаные изделия и молочные продукты. В Шотландии рыбные продукты и овес.
В обеих случаях, когда кто либо из группы начинал питаться по другому он начинал болеть. То что современная пища это причина всех болезней многие стали догадываться и сами на своем примере.
Складывается уверенность, что если бы шотландца переместить в Швейцарию он бы то же заболел.
У Феллон жиру вдруг придали особое значение и даже местами начали забывать о Вестоне. smile

Пока напрашиваться вывод, что простой по составу рацион, к которому привык организм на протяжении нескольких поколений - есть основа здоровья, а именно характер пищи уже играет второстепенное значение.
При резком изменение традиционного (именно для конкретной изолированной группы), устоявшегося рациона, особенно при добавлении искусственной современной пищи начинаются болезни.
Как говориться - Бог дал человеку пищу а Черт повара.

Продолжение следует...

Мои награды

Ansaraides

Дата: Вторник, 12.08.2014, 16:15 | Сообщение # 7

Генералиссимус

Группа: Администраторы

Сообщений: 2645

Подарки: 36
Знаки отличия
загрузка наград ...

Поблагодарили: 24837

Статус: Offline

В чем существо предложений Вестоно Прайса и является ли усиленное потребление животного жира панацеей от кариоса, недоразвитых черепов, не смыкающихся челюстей, полиартритов и туберкулеза давайте разбираться вместе.
Постараюсь привести рекомендации и факты по котором можно сделать самостоятельные выводы.

Цитата

1. Уменьшить объемы промышленных выбросов, включая фтористые соединения, загрязняющие наши
воздух, воду и пищу.
2. Немедленно запретить использование непроверенных пищевых добавок. Свести к
абсолютному минимуму употребление проверенных добавок и признанных
безвредными.
3. Как можно скорее прекратить использование долгосохраняющихся пестицидов и гербицидов,
если только не доказана их безопасность. Запретить продажу таких пестицидов для
домашнего использования. Изучать иные способы борьбы с насекомыми-паразитами и
сорняками, включая улучшение почвы. Хорошо питающиеся растения более устойчивы
к сорнякам и плесени.
4. Предупредить население о том, что все нефтехимические продукты, встречаемые
в пище, воде, воздухе, пестицидах, косметике, моющих средствах, лекарствах и
т.д. - потенциально опасны для всего живого. Сообщить, что чем меньше контактов
с такими продуктами, тем лучше.
5. Предоставить населению доступ к фундаментальным знаниям о правильном
питании. Если мы хотим выжить, такие знания должны прививаться людям, начиная с детского сада.
Примитивная мудрость говорит нам, что рождение нормальных, здоровых детей
зависит от оптимального питания родителей не только во время беременности, но и
до зачатия. Наиболее важно кормление грудью и оно должно сопровождаться
питанием матери полноценной сырой и необработанной пищей. Хорошая костная
система, хорошие мышцы, привлекательная кожа, эндокринная система, здоровая
печень, хорошие репродуктивные возможности, хороший разум и хорошая внешность
зависят от хорошего питания. Необходимо знать, что питательная пища - не значит
дорогая (даже сейчас питание русских крестьян состоит в основном из овощного
супа, грубого ржаного хлеба и, иногда, мяса. Сообщается, что их здоровье и зубы
находятся в прекрасном состоянии).
6. Использовать городские отходы в качестве удобрений: возвращать в почву
органические вещества, минералы и микроэлементы, уменьшать использование
синтетических удобрений, содержащих большое количество азота, который
загрязняет нашу воду и пищу. Демонстрировать фермерам, что такой подход
экономически оправдан.
7. Выращивать пищу для качества, а не количества. Пища, богатая протеинами,
витаминами и минералами имеет большую ценность, чем та, что богата калориями,
но содержит меньше питательных веществ. Калории сами по себе
недостаточны.
8. Кроме изучения питательной ценности пищи, которое многие люди вряд ли
предпримут, следовать простым шагам, доступным для каждого. Если было бы
возможным опубликовать и повсеместно использовать следующие правила,
немедленный эффект не заставил бы себя ждать:

Ну это из области благих намерений. Нам нужно спасться сейчас!
Я привел эти выводы ученого, который то же изучил работы Вестона и здесь нет упоминаний о жире как панацее.
Но нам самим выводы нужно делать.

Цитата

А) Уменьшить потребление сахара в любом виде к абсолютному минимуму

Б) Избегать потребление белого хлеба. Употреблять только цельнозерновой хлеб,
приготовленный из свежесмолотой муки, без добавления химических консервантов.
(Производство такого хлеба потребует содержание мельницы и пекарни в каждом
небольшом сообществе людей). Употреблять коричневый рис вместо белого,
шлифованного. Эти простые изменения в пищевых привычках приведут к большему
употреблению протеина, комплекса витамина В, минералов и витамина Е. Последний
только недавно был признан необходимым для мужчин. (Становится страшно при
мысли о тоннах этих жизненно необходимых питательных веществ, которые были
экстрагированы из нашей пищи и отданы на корм животным за последнее
столетие).

В) Когда возможно, следует использовать только свежие фрукты, овощи, зеленые
листья салата-латука и другие растения с зелеными листьями, такие как кресс
водяной (жеруха), выращенные на плодородной почве без использования
инсектицидов. Обычные фрукты употреблять без кожуры из-за возможного содержания
в ней остатков инсектицидов. Тщательно мыть овощи по этой же причине. Поощрять
разведение собственных садов. Замороженные или консервированные овощи и фрукты
питательны, но менее желательны к употреблению. Готовьте на пару или слегка
отваривайте овощи, которые не употребляют сырыми, и сохраняйте этот овощной
отвар для супа или коктейля с томатным соком.

Г) Ростки фасоли, люцерна и другие бобовые содержат необходимое количество
питательных веществ и свободны от загрязнений. Они должны быть на каждой кухне.
Представляется разумным употреблять до 60 и более процентов в необработанном
виде.

Д) Избегать несвежих жиров и пищи, приготовленной на повторно используемом
масле, такой как картофельные чипсы, картофель-фри и т.п. Наблюдения Роберта С.
Форда показывают, что употребление именно прогорклых жиров, а не просто
животных жиров, является одной из причин атеросклероза. Источником прогорклых
жиров могут быть такие продукты, как хлеб, крекеры, выпечка и готовые завтраки,
приготовленные из рафинированной муки.

Это уже в наших силах.
В самом конце будем делать итоговые выводы что мы можем в сложившемся положении.

Мои награды

Елена

Дата: Среда, 13.08.2014, 11:15 | Сообщение # 8

Генерал-майор

Группа: Стажер

Сообщений: 495

Знаки отличия
загрузка наград ...

Поблагодарили: 13164

Статус: Offline

Мне кажется, или в названии темы присутсвует издёвка? smile

Мои награды

.

Ansaraides

Дата: Среда, 13.08.2014, 15:26 | Сообщение # 9

Генералиссимус

Группа: Администраторы

Сообщений: 2645

Подарки: 36
Знаки отличия
загрузка наград ...

Поблагодарили: 24837

Статус: Offline

Цитата Ansaraides (

)

P.S. Решил пояснить название. Моя бабушка хорошо помнила царский режим и как тогда жили люди. Она часто говорили такие стихи: "Птичка божия не знает не заботы ни труда...", намекая на мое беззаботное детство. И далее - "Ах зачем, зачем я вам миленькие дети, отпустите полетать, развяжите сети". В названии о таких же птичках, которые порхая с веточки на веточку не заботятся о более глубоком осмыслении действительности. Им бы лишь бы пропеть новую песенку. А когда они "вляпаются" (я писал что результат нельзя купить) в сыроедение или голодание, то винят в этом окружающих. Хотя причина всегда внутри. Вестон Прайс стоматолог и специалист по зубным дуплам, но и у него наверняка есть свое потайное "дупло", где он прячет свои истинные намерения. Вот давайте сделаем свои собственные выводы из превосходного материала, который он собрал, в чем же причина дегенерации человека.

Я чувствовал, что нужно пояснить название, думаю это станет яснее когда закончу изучение книги.
Но пояснить все равно надо. Но намеки есть, святая правда. smile

Но материал Вестона очень хорош, ой хорош!

Мои награды

Елена

Дата: Четверг, 14.08.2014, 05:24 | Сообщение # 10

Генерал-майор

Группа: Стажер

Сообщений: 495

Знаки отличия
загрузка наград ...

Поблагодарили: 13164

Статус: Offline

Цитата Ansaraides (

)

они "вляпаются" (я писал что результат нельзя купить) в сыроедение или голодание, то винят в этом окружающих. Хотя причина всегда внутри.

ой как точно и забавно одновременно biggrin

Мои награды

.

Ansaraides

Дата: Воскресенье, 17.08.2014, 16:50 | Сообщение # 11

Генералиссимус

Группа: Администраторы

Сообщений: 2645

Подарки: 36
Знаки отличия
загрузка наград ...

Поблагодарили: 24837

Статус: Offline

Цитата Елена (

)

ой как точно и забавно одновременно

Пока ничего не издаю, ищу и даже написал в фонд Прайса. Здается мне, что здесь птички вляпались и другим песни не те поют.

Мои награды

Елена

Дата: Понедельник, 18.08.2014, 05:24 | Сообщение # 12

Генерал-майор

Группа: Стажер

Сообщений: 495

Знаки отличия
загрузка наград ...

Поблагодарили: 13164

Статус: Offline

Цитата Ansaraides (

)

Здается мне, что здесь птички вляпались и другим песни не те поют

Всё загадки какие-то )))) biggrin

в идеях его есть подвох?

Мои награды

.

serg981

Дата: Понедельник, 18.08.2014, 08:13 | Сообщение # 13

Генерал-лейтенант

Группа: Модераторы

Сообщений: 745

Подарки: 23
Знаки отличия
загрузка наград ...

Поблагодарили: 10297

Статус: Offline

Цитата Ansaraides (

)

Интересно будет Ваше мнение почитать, когда разбересь в сей теме окончательно!
Ждемс с нетерпением!

Мои награды

Ansaraides

Дата: Понедельник, 18.08.2014, 12:53 | Сообщение # 14

Генералиссимус

Группа: Администраторы

Сообщений: 2645

Подарки: 36
Знаки отличия
загрузка наград ...

Поблагодарили: 24837

Статус: Offline

Цитата Елена (

)

Всё загадки какие-то )))) в идеях его есть подвох?

1. Материал превосходный, в сочетании с уже имеющимся у меня отличная добавка! Это рекомендую всем изучать и выводы делать самим.
2. Выводы самого Прайса, особенно ценны, но подлежат осмыслению и критике, время уже много утекло.
3. Выводы "современных почитателей"
Когда уже автора нет на его интеллектуальной ценностности сразу есть кому заработать.
Выводы подлежат кардинальной проверке.

Цитата serg981 (

)

Интесно будет Ваше мнение почитать, когда разберетесь в сей теме окончательно!
Ждемс с нетерпением!

Выход на практику есть, уже что-то из того что намечал, делаю с большей уверенностью.
To be continued...

Мои награды

Пролет птичек над дуплом стоматолога Вестона Прайса. (По следу очередной сенсации)

Страница 1 из 1
1

запомнить
Забыл пароль \| Регистрация

E-mail:
Пароль?: