Привет Гость ! Это хорошая мысль - посетить нас! Для Вас есть форум без регистрации:
"Для вопросов от гостей форума" Участники, посетившие форум сегодня:
Сейчас активны на форуме:
Все темы и разделы видят только участники форума, написавшие в форуме более 10 сообщений и получившие статус "проверенный".
Уважаемые гости! Поделитесь Вашими знаниями на форуме и Вы узнаете намного больше! Новички! Читайте "Рекомендации" Если случается ошибка 403 и Вы не можете зайти на сайт! Читайте "Блокировка 403" Все кто стесняются участвовать в обсуждении через сообщения, могут высказать свое мнение путем нажатия на кнопку под сообщением.
В ШКОЛЕ ЖИЗНИ. Семь-число магическое для большинства культур мира.Древние философы и мистики как Востока,так и Запада придавали семерке огромное значение,разделяя жизнь на семилетние циклы,в каждом из которых реализуется какая-то важная программа. Каждые семь лет от рождения и до финала,начинается новый этап жизни,вплоть до того,что полностью меняется состав крови,обновляются все клетки тела.Астрологи объясняют эти перемены влиянием загадочной планеты Сатурн,психологи-естественным развитием личности. В конце 60-х годов прошлого века в США на волне интереса ко всему восточному и под влиянием трудов философа Дейна Редъяра группа психологов разработала теорию о семилетних циклах.Каждый из циклов был разбит на классы-по аналогии со школьными все они отмечены особым настроением и состоянием. Такое деление небезосновательно:переходя из класса в класс,человек учится чему-то важному,но определенному,накапливает опыт,который использует в будущем.Окончив "семилетку",мы снова поступаем в первый класс,как бы возвращаемся к тем же задачам,но уже на качаственно новом этапе. Найдите в таблице число ваших полных лет,узнайте в каком классе жизни вы сейчас учитесь,и на что вам следует обратить внимание в первую очередь. 1-Й КЛАСС: 0,7,14,21,28,35,42,49,56,63,70,77,84,91,98. Начало семилетнего цикла.Основная задача человека в этом классе заявить о себе как можно громче:это и первый крик младенца и утверждение себя среди школьных друзей и "манифест" переходного возраста. В дальнейшем возвращение в 1-й класс у вас всегда будет связано с важнейшими событиями,надеждами на новую жизнь. Это период судьбоносных перемен.И тем не менее его можно назвать счастливым.У младенцев он характеризуется особенно крепкой связью с матерью,у детей и подростков-получением новой информации о мире,взрослые в этот год,как правило,выходят из кризисов.В 1-м классе отмечается 35-летие-рубеж,за которым наступает зрелость. Всякое начало семилетнего цикла-пора освобождения от накопленного опыта.Теперь он будет вам только мешать.Вы должны начать новую жизнь с чистого листа,попробовать себя в других сферах,изменить привычный стиль поведения.Даже если вы столкнетесь с ситуацией,которая уже много раз повторялась в вашей жизни,попробуйте на этот раз повести себя иначе-результат окажется другим. На "выпускном экзамене" вам зададут только один вопрос:КТО ВЫ ТАКОЙ? Готовьтесь ответить на него,когда закончится ваше обучение в 1-м классе.Дальше пойдут вопросы посложнее,но этот-самый главный.
--------------------------------------------- 2-Й КЛАСС:1,8,15,22,29,36,43,50,57,64,71,78,85,92,99. Время познания материального мира,поиск и обретение дома,выстраивание отношений внутри него.Младенец привыкает к семейному микрокосму,к домашним обитателям,постепенно выбираясь из яслей и манежа на просторы квартиры.Подросток по сути занимается тем же самым:бунтуя против родного "кокона",он просто расширяет свое пространство,которое стало ему тесно. Для большинства зрелых людей это время строительства домашнего очага или период перемены места жительства.С последним связаны страхи,чувство тоски перед неизвестностью.Многие задаются вопросами:где я хочу видеть свой дом?Каким он должен быть?Ведь решая задачи домоустройства человек ни много ни мало выбирает свой жизненный путь.Ремонт тоже входит в курс 2-го класса,но только капитальный,а не косметический. Также в программу этого года у некоторых людей входят многочисленные поездки,дальние путешествия. Вы переживаете период открытий.Пусть вам уже немало лет,но в очередной раз вернувшись во 2-й класс,вы с изумлением обнаружите,как много вокруг неизведанного.Изучайте мир,решайте квартирный вопрос-вот главные задачи 2-го класса.На "выпускном экзамене" вас спросят,ГДЕ И КАК ВЫ ЖИВЕТЕ на данном этапе?А чуть позже возникнет еще более важный вопрос-С КЕМ?
--------------------------------------------- 3-Й КЛАСС:2,9,16,23,30,37,44,51,58,65,72,79,86,93,100. Это один из самых важных периодов семилетнего цикла.На смену домостроительству,созерцанию и рефлексии приходит труд.У человека появляются другие направления деятельности,приобретаются новые навыки.Часто именно в 3-м классе мы меняем место работы и даже профессию. Это время отдано зарабатыванию денег.Развивается карьера,а если этого не случается,то происходит кардинальная смена занятий. Зрелые люди начинают интересоваться новой техникой и активно ее осваивать-нередко с целью подработки.В любом случае в 3-м классе на первое место выходит профессиональная деятельность. К этому периоду относится еще один важнейший урок:жизнь учит вас подчиняться руководителям,соблюдать дисциплину,действовать в команде,учитывать интересы коллег и партнеров и,наконец,осознавать ответственность за результат своего труда.Жизнь буквально заставит вас думать о деньгах,и вы в очередной раз поймете,как важны в нашей жизни материальные вопросы. На "выпускном экзамене" строгие учителя спросят вас лишь об одном:ЧТО ВЫ УМЕЕТЕ?
--------------------------------------------- 4-Й КЛАСС:3,10,17,24,31,38,45,52,59,66,73,80,87,94,101. Середина семилетней фазы и один из самых трудных этапов.В 4-м классе самыми важными для человека становятся отношения с обществом. Большое значение приобретают друзья,их мнение является даже более значимым,чем мнение членов семьи.Этот год может стать годом борьбы,конфликтов,но и духовного развития.Не все выдерживают столь тяжелый урок судьбы,поэтому на 4-й класс приходится волна суицидов. В этот период заканчивается детство,начинается юность.Бунтовщики-подростки меняют взгляды.Возникают новые сферы деятельности,новые отношения с окружающими:вчерашний ребенок вступает во взрослую жизнь,в активные отношения с другими членами социума.Зрелые люди в 4-м классе стремятся подтвердить свой высокий социальный статус через признаки материального благополучия.Рождается (или вновь просыпается) интерес к политике.Важными факторами становятся финансовая обеспеченность,комфорт,влияние,авторитет,количество любовных связей и т.д.Вопрос,который судьба задаст нам в это время звучит так:КАКОВО ВАШЕ ПОЛОЖЕНИЕ В ОБЩЕСТВЕ?
--------------------------------------------- 5-Й КЛАСС:4,11,18,25,32,39,46,53,60,67,74,81,88,95,102. В этот год происходит психологическое взросление человека.Это важнейший период для формирования личности,но одновременно и самый приятный,поскольку это период любви.Мы начинаем влюбляться еще в детском саду или начальной школе,а с наступлением совершеннолетия,которое как раз приходится на 5-й класс "взрослеют" и чувства.У подростка возникают первые серьезные отношения. Видоизменяясь,принимая различные формы,любовь проходит через все семилетние циклы,особенно ярко заявляя о себе именно на пятом году.В 32 и 39 лет нередко заключаются вторые (и последующие) браки.Люди испытывают новые сильные чувства.И для мужчин,и для женщин это время второй молодости.Люди старшего возраста вновь испытывают радость общения-со своими внуками.В 5-м классе у человека должен появиться обьект безусловной любви. Прежний объект влюбленности останется на своем месте,если пара сумеет освежить свои чувства. На фоне эмоционального подъема развивается интуитивное мышление,могут даже проявляться экстрасенсорные спосбности. В 5-м классе у человека вырабатываются привычки:он начинает понимать,что ему нравится,а что нет,у него формируется вкус.Появляются любимые блюда,оформляется стиль в одежде,прическе,вырабатываются хобби и просто занятия,которые приносят удовольствие."Пятиклассник" обзаводится любимыми актерами,режиссерами,музыкантами и т.д. На "выпускном экзамене" вопрос будет звучать так:КОГО И ЧТО ВЫ ЛЮБИТЕ?
--------------------------------------------- 6-Й КЛАСС: 5,12,19,26,33,40,47,54,61,68,75,82,89,96,103. Ребенок осознает,что,манипулируя родителями,может получить выгоду.Подросток завоевывает авторитет среди сверстников,нередко с помощью кулаков. В этот год приобретаются лидерские качества,возникает непреодолимое желание командовать.И если в 3-м классе человек только обучается профессиональным навыкам,в 6-м он уже вовсю использует полученный опыт. Взрослый человек становится способен занять ведущее положение.Появляются амбиции,растет влияние,возникает желание взять власть в свои руки.Кстати,Путин возглавил Россию как раз на 6-м году своего седьмого семилетнего цикла-в 47 лет,как и президент США Барак Обама. Но цена успеха высока,поэтому нужно трезво оценивать свои достижения и неудачи.К сожалению,этот год,предоставляя большие возможности,также требует больших жертв.От многого придется отказаться:от привычных удовольствий,от нормального сна,от надежд и идеалов и даже от личных контактов.В 6-м классе практически неизбежно расставание с теми,кто когда-то был вам дорог.Вы можете отвернуться от друзей,либо они от вас,либо просто ваши пути разойдутся. Вопрос единственного "экзаменационного билета" таков:НАСКОЛЬКО ВЫ СИЛЬНЫ?
--------------------------------------------- 7-Й КЛАСС: 6,13,20,27,34,41,48,55,62,69,76,83,90,97,104. Завершающий год семилетнего цикла,время подведения итогов,подготовки к новой жизни.Поскольку каждый цикл заканчивается кризисом,7-й класс является самым трудным.Если программа шести предыдущих лет не была успешно усвоена,человека может ждать работа над ошибками.Однако если предыдущие годы цикла были плодотворными,то человек обретает мудрость. У зрелых людей это время поиков духовности и новых смыслов.Жажда нового развития потребует смены старых ценностей.Многие в этот период испытывают разочарование от результатов своей деятельности,возникает ощущение,что все осуществлено не так,как было задумано. Несмотря на это,надежды,связанные со скорым началом нового цикла,сильнее этих переживаний о прошлом. Наступает пора позаботиться о старших родственниках,да и самому задуматься о том,сколько вам отпущено. В 7-м классе,невзирая на трудности этого периода,происходит всплеск творческой активности.В этот год люди создают выдающиеся произведения,делают великие открытия,обретают любовь всей жизни. "Экзаменационный вопрос" звучит так;ЗАЧЕМ ВЫ ЖИВЕТЕ?
ДЕНЬ ЛУНЫ. Среди позабытых праздников - День Луны.Считалось,что в день Афанасия Афонского,18 июля,у Луны праздник,она именинница.К этой дате готовили "намагниченную воду":17 июля перед тем,как лечь спать,рядом с кроватью каждого члена семьи ставили воду в прозрачной посудине.За ночь вода накапливала энергию человека,считывала информацию обо всех проблемах его организма.А в праздник Луны,когда на темном небе появлялось ночное светило,посудину с водой,накрыв тонким полотном,выносили во двор,чтобы Луна все исправила.Наши предки верили,что Луна избавит от проблем со здоровьем,"перепишет начисто",убрав негативную программу. Именно в этот день было принято просить Луну о помощи,рассказывать ей свои самые потаенные мысли и желания и спрашивать совета.Если,выслушав просьбу,Луна не спрячется за тучи-все сбудется.Если изменит свой цвет на более яркий-даже безнадежно больной,молящий об исцелении,получит шанс на выздоровление. Девочки до 14-ти лет не должны были в этот день смотреть на Луну,а воду для них "намагничивали" старшие сестры или матери:сила Луны в этот день слишком велика,опасались,что ее воздействие на психику ребенка может оказаться слишком сильным. Если вспомнить о влиянии Луны на эмоциональное состояние человека,то его,без сомнения,ощущает каждый из нас.В период молодой Луны острее воспринимается окружающий мир,его краски становятся более яркими,наш организм тоже будто молодеет.Когда на небе появляется полная Луна,нерастраченная энергия словно "разрывает" нас изнутри:это дни конфликтов,стрессов и аварий. Убывающая Луна помогает довести до логического завершения все,что было задумано ранее.Считалось,что если в эти дни сделать в доме уборку,то жилище будет дольше сиять чистотой,а новые знакомства,случившиеся в этот период перерастут в крепкую дружбу или любовь.В период убывающей Луны можно побаловать себя разными вкусностями-лишний вес на талии или боках не осядет.
--------------------------------------------- Подборка ситуаций, в которых вам точно не стоит извиняться за своё поведение.
--------------------------------------------- За то, что вы думаете о себе
Нам с детства столько раз повторяли, что «Я — это последняя буква алфавита», что у многих это отпечаталось на подкорке головного мозга. Для этих людей совершенно естественная забота о себе и о своём благе стала чем-то постыдным и недостойным. Хотя без этого свойства невозможно прожить сколько-нибудь успешную жизнь. Не стоит класть свою жизнь на алтарь самопожертвования, тем более что чаще всего это идёт только во вред «осчастливленным» вами людям.
--------------------------------------------- За выражение своих эмоций
Мы привыкли чувствовать смущение за свои слёзы или смех. Хотя это совершенно естественное проявление того, что у вас есть сердце и душа, которые, возможно, больше, чем у обладателей прилепленной на все времена спокойной гримасы. Вы можете испытывать грусть, веселье, скуку, увлечённость, вы — живой человек. Зачем это скрывать?
--------------------------------------------- За прощение
Способностью к прощению и милосердию обладают только люди с действительно большим сердцем. И пусть вокруг вас удивляются, что вы подаёте руку своим недругам или не добили врага, когда для этого была прекрасная возможность, — вас это волновать не должно. Не проявляйте лишнюю жестокость только из-за того, что кто-то ждёт этого от вас.
--------------------------------------------- За свои убеждения
Человек с убеждениями вызывает уважение. Человек с убеждениями, который не скрывает их и способен встать на их защиту, вызывает уважение вдвойне. Наличие твёрдых принципов в наше время является настолько редким и ценным качеством, что извиняться за них точно не следует.
--------------------------------------------- За свою непохожесть
Это совершенно не странно — быть странным. Странно, наоборот, когда группа людей выглядит, думает и чувствует совершенно одинаково. Если вам повезло быть не таким, как все, то это не повод, чтобы стыдиться этого. Возможно, именно это и является вашим главным достоинством.
--------------------------------------------- За то, как и с кем вы проводите своё время
В принципе, время является той единственной ценностью, которой действительно стоит дорожить. И было бы не слишком благоразумно тратить этот драгоценный ресурс, руководствуясь мнением совершенно посторонних для вас людей. Лёжа на смертном одре, вы, скорее всего, будете не сожалеть о том, что так мало работали, а вспоминать то время, которое провели с близкими, друзьями, в интересных местах, за любимыми занятиями.
--------------------------------------------- За свои неудачи
О, это любимая фобия множества людей! Страх того, что вы попробуете, у вас не получится и все вокруг будут над вами насмехаться. Они будут помнить об этом вечно, и позор за этот провал будет преследовать вас всю оставшуюся жизнь.
Но прежде чем забиваться в самый тёмный угол, представьте себе такую картину. Вот вы — человек, который попробовал, но потерпел неудачу. А вот другой, тот, кто побоялся даже попробовать. Так кому из вас следует извиняться?
--------------------------------------------- За свою юность
Да, у каждого из нас есть моменты в прошлом, которыми не слишком получается гордиться. Да что там мы, полистайте биографии великих — там такие факты иногда всплывают, что волосы встают дыбом.
Молодость для того и предназначена, чтобы совершать безумства и пробовать эту жизнь на зуб. Все мудрые старики раньше были молоды и глупы, совершали дурацкие поступки и, возможно, именно так и набирались мудрости. Никто не избежал такого пути в своей жизни, так что незачем этого стыдиться.
--------------------------------------------- За внешность
Ещё один источник комплексов для множества людей. Да и как тут не комплексовать, когда обложки модных журналов и индустрия моды навязчиво вдалбливают нам правильные каноны стиля, а соответствовать им получается далеко не у всех.
Да, немодно одетый человек с излишком веса может вызывать улыбки. Но ещё большее внимание привлечёт этот человек, если он станет судорожно комплексовать по поводу своего внешнего вида. Поэтому если ваши отношения с модой и красотой не сложились, то расслабьтесь и забейте.
--------------------------------------------- Постоянные попытки оправдать себя перед окружающими могут привести к тому, что вы упустите уникальный шанс быть самим собой, со всеми своими недостатками и достоинствами. Вы всю свою жизнь проведёте в состоянии глухой обороны, защищаясь от выдуманных претензий общества. Однако вряд ли такая тактика приведёт вас к успеху, ведь побеждает только тот, кто идёт вперёд и не извиняется на каждом шагу за это.
--------------------------------------------- О загадочности и непостижимости японской культуры можно говорить часами — настолько отличается она от европейской. И сегодня самая современная и технологичная страна по-прежнему сохраняет связь со своими корнями и традициями. Может быть, именно в этом секрет ее процветания?
--------------------------------------------- Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно. Подумав — решайся, а решившись — не думай. Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего. Быстро — это медленно, но без перерывов. Лучше быть врагом хорошего человека, чем другом плохого. Без обыкновенных людей не бывает великих. Кто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу. Муж с женой должны быть подобны руке и глазам: когда руке больно — глаза плачут, а когда глаза плачут — руки вытирают слёзы. Солнце не знает правых. Солнце не знает неправых. Солнце светит без цели кого-то согреть. Нашедший себя подобен солнцу.
---------------------------------------------
--------------------------------------------- Море потому велико, что и мелкими речками не брезгует. И далёкий путь начинается с близкого. Кто пьет, тот не знает о вреде вина; кто не пьет, тот не знает о его пользе. Даже если меч понадобится один раз в жизни, носить его нужно всегда. Красивые цветы хороших плодов не приносят. Горе, как рваное платье, надо оставлять дома. Когда есть любовь, язвы от оспы так же красивы, как ямочки на щечках. Никто не спотыкается, лёжа в постели. Одно доброе слово может согревать три зимних месяца. Уступай дорогу дуракам и сумасшедшим.
---------------------------------------------
--------------------------------------------- Когда рисуешь ветвь, нужно слышать дыхание ветра. Семь раз проверь, прежде чем усомниться в человеке. Сделай всё, что сможешь, а в остальном положись на судьбу. Чрезмерная честность граничит с глупостью. В дом, где смеются, приходит счастье. Победа достаётся тому, кто вытерпит на полчаса больше, чем его противник. Бывает, что лист тонет, а камень плывёт. В улыбающееся лицо стрелу не пускают. Холодный чай и холодный рис терпимы, но холодный взгляд и холодное слово — невыносимы. В десять лет — чудо, в двадцать — гений, а после тридцати — обыкновенный человек. Женщина захочет — сквозь скалу пройдёт. Спросить — стыдно на минуту, а не знать — стыд на всю жизнь. Совершенная ваза никогда не выходила из рук плохого мастера. Не бойся немного согнуться, прямее выпрямишься. Глубокие реки неслышно текут. Если отправился в путь по собственному желанию, то и тысяча ри кажется одним.
--------------------------------------------- Стыдно мне до сих пор.
---------------------------------------------
Вчера мне было очень стыдно, я обидел своего Ангела -Хранителя... Стыдно мне до сих пор. А дело было так:
Еду после работы домой, вода в бачке омывателя закончилась, настроение хреновое. Слава Богу, ехать мне еще пару светофоров и я дома. Поднажал. Подъезжаю к перекрестку, у меня горит наизелёнейший, вдруг вижу: стоящая справа девятка, медленно тронулась из ряда мне наперерез.
Я дал длинный гудок, девятка замерла. Вот думаю: дятел, на светофоры не смотрит... Подъезжаю все ближе к перекрестку и...опа...а девятка-то поехала дальше!
Тут уж не до гудков. Торможу в пол, но понимаю, что остановиться уже не успеваю! Хоть бы этот ушлепок уже не тормозил, а ехал дальше. Пробую объехать его сзади. Но девятка вдруг тупо замирает на моей полосе... Меня развернуло, понесло и к этому уроду я подлетел своим левым боком, но до касания не доехал сантиметров пять.
Перевел дух, открыл окно, и очень четко и членораздельно прочитал лекцию обо всем генеалогическом древе этого слепого и глухого придурка, которому надоела жизнь...
Лекция продолжалась секунд пять, не больше, но мне стало легче. Водитель девятки в ответ только улыбнулся, показал мне знак О.К. и виновато развел руками...
Я плюнул и с пробуксовкой стал его объезжать...а через полминуты, бросив свою машину среди дороги - уже жал руку этому отчаянному парню и долго извинялся за каждое грубое слово из тех которые успел ему сгоряча наговорить... Он в ответ только улыбался и очень надеюсь - в душе простил меня, ну или хотя бы понял.
А случилось вот что: когда я объехал его, то увидел, что правый бок его девятки, подпирала детская коляска... А с тротуара с криками, на четвереньках ползла к коляске старая бабка и бежали прохожие.
Бабка стоя на светофоре, поскользнулась, упала выпустив из рук коляску и та ускоряясь покатилась с горочки через перекресток. Парень на девятке понимал, что скорее всего ему въедет в бочину летящая на зеленый свет машина, но он не сдрейфил, а выехал ей наперерез и поймал собой коляску. Если бы не он, эта коляска была бы МОЯ... До сих пор стыдно, что я обругал его.
Прости меня, мой Ангел-Хранитель на девятке и спасибо тебе...
--------------------------------------------- Вот как бывает-ЕСТЬ ТОЛЬКО МИГ...
Про любовную аддикциюТот, кто ничего не ожидает от себя, становится зависимым от других.
Уте Эрхардт
Вообще термин «аддикция» изначально применялся к химическим зависимостям наподобие лекарственной или наркомании. И это неудивительно, ведь в переводе с английского слово«addict»значит «наркоман». В дальнейшем под этим названием стали понимать любое поведение, в котором возникает навязчивая потребность его выполнения.
Причины навязчивости кроются в том, что выполнение определенных действий вызывает кратковременную радость, эйфорию, после чего приходится возвращаться в обычное состояние реальной жизни.
В статье хочу рассмотреть такое явление, как любовная аддикция. Суть ее заключается в чрезмерном увлечении другим человеком: появление навязчивых мыслей, потребности быть с ним все время. В принципе, такой вид зависимости можно назвать эмоциональной. Механизм ее проявления мало чем отличается от химической, связанной с употреблением наркотиков, алкоголя или сигарет.
Любовная зависимость считается приемлемой обществом, в отличие от, например, наркотической. Однако это не умаляет ее потенциальной и реальной опасности для конкретного индивида. Конечно, это совсем не та угроза здоровью и жизни, какую мы имеем в случае с химической зависимостью. Здесь имеется в виду угроза социальной жизни, из которой человек может просто-напросто «выпасть». Если речь идет о небольшой влюбленности, то это еще может «само пройти». Если же дело зашло далеко, то зависимость по степени тяжести может стать «не хуже» наркотической с абстинентным синдромом и суицидальными настроениями.
В чем же причины возникновения любовной аддикции?
1.Неудовлетворенность своей жизнью. Вообще любая аддикция по своей сути – это уход от реальности. Обыденное состояние кажется настолько дискомфортным, скучным, депрессивным, что появление аддиктивного агента (в данном случае объекта любовной зависимости) позволяет несколько скрасить общую серую картину жизнедеятельности. Собственная жизнь при этом кажется «пустой», ее может заполнить только общение или взаимодействие с другим человеком.
2.Низкая самооценка. Если кто-то неудовлетворен не только жизнью, но и своей персоной, то погружение с головой в эмоциональную зависимость позволяет в некотором роде обрести себя, востановить душевную пустоту. Часто такой человек говорит о нарушении границ собственного восприятия. Подобное «вкладывание» себя в другого усугубляет тяжесть переживания любовной аддикции.
3.Внутренний конфликт. Это ситуация, когда одна часть личности хочет получить те приятные ощущения в результате аддикции, а другая «разумная» всячески отговаривает первую. Как сказал бы Фриц Перлз, «собака снизу всегда побеждает». Поэтому если существует внутренний конфликт между разумом и чувствами, то велика вероятность развития эмоциональной зависимости.
4.Недолюбленный внутренний ребенок. Продолжая мысль из предыдущего пункта, можно сказать, что необходимость в позитивных чувствах может быть связана с тем, что таковые были недополучены в детстве. Внутреннему ребенку не хватило любви, заботы, нежности, чтобы чувствовать себя нужным, любимым и ценимым. Теперь эта детская часть стремится получить все эти важные ресурсы за счет любовной зависимости.
Как избавиться от эмоциональной зависимости?
1.Принять существование зависимости. Принять себя зависимого, у которого есть проблема – это первый шаг. Многие «аддикты» считают, что у них все в порядке, что они в любой момент могут прекратить нежелательные мысли и чувства. Только в результате осознания того, что проблема существует, можно приблизиться к ее решению.
2.Восстановить собственную самооценку. Здесь необходима работа по восстановлению адекватной самооценки и чувства собственной значимости. Это как раз тот случай «внутренней пустоты», являющейся причиной желания ее хоть чем-то заполнить. Принятие себя и восстановление хороших отношений с самим собой – это фундамент для успешной работы с любыми видами зависимостей или аддикций.
3.Вернуть радость внутреннему ребенку. В основе любовной аддикции лежит неудовлетворенная потребность в любви и принятии нашего внутреннего ребенка. Он заслуживает любви, заботы и хочет жить и радоваться. Это тот случай, когда сложные сети эмоциональной созависимости достаточно легко «распутать», вернув ощущение радости внутреннему ребенку.
В заключение хочется подчеркнуть, что каждый хочет быть любимым и ценимым в этом мире. Эта потребность зачастую толкает нас искать счастье и опору где-то вовне, «влезая» периодически в коварные сети аддикций и созависимостей. Но истинная любовь, радость и наслаждение жизнью возможны лишь через принятие себя.
Завершить материал хочу притчей про любовь и влюбленность.
- Ах, Любовь! Я так мечтаю быть такой же, как и ты! - Восхищённо повторяла Влюбленность. Ты намного сильнее меня. - А ты знаешь, в чём моя сила? – Спросила Любовь, задумчиво качая головой. - Потому что ты важнее для людей. - Нет, моя дорогая, совсем не поэтому, - вздохнула Любовь и погладила Влюблённость по голове. – Я умею прощать, вот что делает меня такой. - Ты можешь простить Предательство? - Да, могу, потому что Предательство часто идёт от незнания, а не от злого умысла. - Ты можешь простить Измену? - Да, и Измену тоже, потому что, изменив и вернувшись, человек получил возможность сравнить, и выбрал лучшее. - Ты можешь простить Ложь? - Ложь – это меньшее из зол, глупышка, потому что часто бывает от безысходности, осознания собственной вины, или из нежелания делать больно, а это положительный показатель. - Я так не думаю, бывают ведь просто лживые люди!!! - Конечно бывают, но они не имеют ни малейшего отношения ко мне, потому что не умеют любить. - А что ещё ты можешь простить? - Я могу простить Злость, так как она кратковременна. Могу простить Резкость, так как она часто бывает спутницей Огорчения, а Огорчение невозможно предугадать и проконтролировать, так как каждый огорчается по-своему. - А ещё? - Ещё могу простить Обиду – старшую сестру Огорчения, так как они часто вытекают одно из другого. Я могу простить Разочарование, так как за ним часто следует Страдание, а Страдание очищает. - Ах, Любовь! Ты действительно удивительна! Ты можешь простить всё-всё, а я при первом же испытании гасну, как догоревшая спичка! Я так завидую тебе!!! - И тут ты не права, малышка. Никто не может прощать всё-всё. Даже Любовь. - Но ведь ты только что рассказывала мне совсем другое!!! - Нет, то о чём я говорила, я на самом деле могу прощать, и прощаю бесконечно. Но есть на свете то, что не может простить даже Любовь. Потому что это убивает чувства, разъедает душу, ведёт к Тоске и Разрушению. Это причиняет такую боль, что даже великое чудо не может излечить её. Это отравляет жизнь окружающим и заставляет уходить в себя. Это ранит сильнее Измены и Предательства и задевает хуже Лжи и Обиды. Ты поймёшь это, когда столкнёшься с ним сама. Запомни, Влюбленность, самый страшный враг чувств – Равнодушие. Так как от него нет лекарства.
--------------------------------------------- Лень матушка! Что с тобой делать?!
--------------------------------------------- Мы много говорим о силе воли, как о качестве, которое необходимо в себе воспитывать, без которого невозможно добиться того что мы хотим. Говоря о силе воли, нельзя не упомянуть о лени. Состояние лени мы часто рассматриваем как то, с чем надо бороться, от чего необходимо избавиться. Давайте разберемся, что такое лень и откуда она берется.
Неправильное воспитание? Флегматичный темперамент? Но состояние лени знакомо каждому человеку. Нам комфортно находиться в ленности, но расплата наступает потом – в виде чувства вины за упущенные возможности, разочарования в жизни и т.д. (добавьте сами). Чувство лени имеет ярко выраженную отрицательную моральную окраску. Но так ли все просто? Если человек свыкся с этим состоянием, и оно является преобладающим в его жизни, то, безусловно, это приведет к краху его желаний, надежд, к обиде на жизнь.
Но если это чувство возникает эпизодически? Вы делаете свою обычную работу – и, вот – ну не хочется! «Не могу рукой – ногой пошевелить!». Хочется сесть на диван, а лучше лечь – и забыть на время обо всех текущих делах. Такое состояние, скорее всего, вызвано накопившейся усталостью. И врачи, и психологи советуют отдыхать до наступления чувства усталости. А если этот момент упущен – послушайте свой организм, отложите текущие дела и отдохните. Не забываем и о детях – помните, в возрасте 11-14 лет дети очень быстро развиваются, много усилий и энергии тратится на внутренние процессы, а еще школа, спортивные секции. Дети устают больше чем взрослые. И если вы пришли домой, а ваш ребенок вдруг спит среди бела дня – не удивляйтесь и не сердитесь. Выделите ему один-два часа на отдых, включите дневной отдых в его режим дня. Будьте уверены, что отдохнув, он сделает уроки намного быстрее и эффективнее.
Если ваш сын или дочь, даже отдохнув, все равно не садится за уроки?
Давайте посмотрим, что получится, если разложить лень по полочкам?
1. У человека есть желание и намерение что-то сделать.
2. Человек физически может это сделать.
3. Человек при этом ничего не делает!
Прежде всего, надо разобраться в причинах.
Первая из них – отсутствие желания, низкий уровень мотивации. Ну не хочет он (она) ничего делать! Нет у него дела, выполнение которого принесло бы ему радость. Чаще всего это происходит у тех детей и взрослых, у которых было мало радости в раннем детстве и много обязанностей. Все поручения должны соответствовать возрасту. Не стоит вводить в круг обязательных вещей своему ребенку дошкольнику – уборку дома или мытье посуды, уход за младшими членами семьи. Придет и его время.
Вторая из причин – отсутствие сил, низкий энергетический уровень. Вроде и хочется – но нет сил, как говорится. Возможно, это связано с физическим нездоровьем. Главным отличием проблем со здоровьем от лени является не характерность такого поведения для данного человека.
Но есть такие и взрослые и дети, которые прекрасно используют возможность прикинуться больным, чтобы что-то не делать. Обратите внимание на то, когда ваш ребенок действительно болен – вы, наверное, его заваливаете вкусностями, вся семья бегает вокруг него и выполняет любое желание – выгода налицо, как говорится!
Помимо слабого физического здоровья, существует и психическая истощённость. Часто это свойственно людям тревожным, волнующимся по любому поводу из-за пустяков, постоянно сомневающимся. Вся энергия человека уходит на мыслительное «пережевывание» случившегося, жалобы на жизнь. Излишние терзания по поводу - «Правильно ли я поступил?» «А не обидел ли я его?». В этом случае психологи рекомендуют заниматься творчеством. Изобразительная студия, музыкальная школа, театральный кружок – все это будет на пользу психоэмоциональному состоянию и вашего ребенка и вашего собственного.
Отсутствие определенных целей – не приведет к желаемому результату и как следствие опускаются руки, не знаешь, куда идти дальше, зачем, это - третья причина лени. Конечно, такая «временная лень», может помочь сосредоточиться, подумать, определить задачи. Главное, чтобы она не перешла в безделье.
Четвертой причиной является – иллюзорная, нереальная изначально цель. Человек лежит, мечтает, стоит планы, но они заведомо недостижимы. «Хочу стать принцем Уэльским или получить наследство в миллиард долларов». Вероятность достижения таких целей невероятно мала, как вы понимаете. Такая же, я думаю, как заставить ребенка, которому три года молча и неподвижно стоять в очереди в течении получаса:).
Пятая причина – проблема перехода от слов к действиям. Придумать можно что угодно, но нужно так же продумать как осуществить свои планы. Здесь без силы воли не обойтись – надо заставить себя встать с дивана и шаг за шагом начать действовать.
Иногда, опытные лентяи, заранее придумывают себе причины ничего не делать – у них «нет времени», слишком сложные цели, которые заранее трудно достичь и которые требуют длительной упорной работы, и на которую они изначально не способны.
В то же время вы можете сознательно ничего не делать – это ваш осознанный выбор, потому что конечная цель вам изначально не интересна. Ну, зачем вам разбираться в тонкостях сантехники, если для этого вы пригласите специалиста, или зачем вашему сыну углубляться в биологию, если он решил быть юристом? Вам, в данном случае, не жаль своих сил на поиски мастера – сантехника, а ваш сын зачитывается книгами по истории и детективами без ваших напоминаний.
Есть еще страх – боязнь неудачи. Когда–то, похоже, к вашим поступкам родители относились слишком критично, не повторяйте их ошибок в отношении ваших собственных детей.
Вот несколько рекомендаций по преодолению «настоящей» лени:
- составляйте планы сами, учите этому ваших детей. Стройте планы сначала хоть на день, записывайте, обсуждайте их;
- разбейте вашу основную цель на несколько этапов – радуйтесь прохождению каждого этапа;
- определите приоритеты – есть дела, которые нуждаются в немедленном исполнении – другие можно немного отложить. Начиная несколько дел одновременно – скорее всего, вы не закончите ни одного;
- анализируйте причин, если не получилось – не оправдывайте себя – попробуйте еще раз;
- даже если дело которое нужно выполнить не вызывает особого энтузиазма – отнеситесь к нему как к временному явлению, как к тренировке – надо поднапрячься на неинтересных упражнениях, чтобы потом получить красивое и здоровое тело.
Учитесь отдыхать до того как устали. В режиме дня обязательно должно быть время только для вас, для того чтобы в свое время вы могли делать все, что вам заблагорассудится – занимайтесь йогой, гуляйте на свежем воздухе, плавайте, дрыхните целый день, читайте книги, валяйтесь на диване. Объедание и злоупотребление алкоголем, танцы до утра – в раздел отдыха не входят! Отдых, после которого нужно отдыхать и восстанавливаться – не является отдыхом, это просто времяпрепровождение.
--------------------------------------------- Сказ- о путнике
--------------------------------------------- В одной персидской истории рассказывается о путнике, который с великим трудом брел, казалось, по бесконечной дороге. Он весь был обвешан всякими предметами. Тяжелый мешок с песком висел у него за спиной, туловище обвивал толстый бурдюк с водой, а в руках он нес по камню. Вокруг шеи на старой истрепанной веревке болтался старый мельничный жернов. Ржавые цепи, за которые он волок по пыльной дороге тяжелые гири, обвивались вокруг его ног. На голове, балансируя, он удерживал наполовину гнилую тыкву. Со стонами он продвигался шаг за шагом вперед, звеня цепями, оплакивая свою горькую судьбу и жалуясь на мучительную усталость. В палящую полуденную жару ему повстречался крестьянин. - О, усталый путник, зачем ты нагрузил себя этими обломками скал? — спросил он. — Действительно, глупо, — ответил путник, — но я до сих пор их не замечал. Сказав это, он далеко отшвырнул камни и сразу почувствовал облегчение. Вскоре ему повстречался другой крестьянин: — Скажи, усталый путник, зачем ты мучаешься с гнилой тыквой на голове и тащишь за собой на цепи такие тяжелые железные гири? — поинтересовался он. — Я очень рад, что ты обратил на это мое внимание. Я и не знал, что утруждаю себя этим. Сбросив с себя цепи, он швырнул тыкву в придорожную канаву так, что она развалилась на части. И вновь почувствовал облегчение. Но чем дальше он шел, тем сильнее страдал. Крестьянин, возвращавшийся с поля, с удивлением посмотрел на путника: — О, усталый путник, почему ты несешь за спиной песок в мешке, когда, посмотри, там, вдали так много песка. И зачем тебе такой большой бурдюк с водой — можно подумать, что ты задумал пройти всю пустыню Кавир. А ведь рядом с тобой течет чистая река, которая и дальше будет сопровождать тебя в пути! — Спасибо, добрый человек, только теперь я заметил, что тащу с собой в пути. С этими словами путник открыл бурдюк, и тухлая вода вылилась на песок. Задумавшись, он стоял и смотрел на заходящее солнце. Последние солнечные лучи послали ему просветление: он вдруг увидел тяжелый мельничный жернов у себя на шее и понял, что из-за него шел сгорбившись. Путник отвязал жернов и швырнул в реку так далеко, как только смог. Свободный от обременявших его тяжестей он продолжал свой путь в вечерней прохладе, надеясь найти постоялый двор. Не тащите за собой в жизнь всякий ненужный хлам!
Прямо сейчас выброси все старье, все, что не работает.
--------------------------------------------- • Зажигалку с выпавшим "камушком". Прямо бери и неси в мусор.
• "Домашнюю" одежду с вытянутыми коленками и свитера с катышками. КАКАЯ ДАЧА???? в мусор!
• Наушники с одним ухом. Старые "еще чуть-чуть" батарейки. Дохлый плеер и колонки. Старый диалапный модем - он даже на авито за 10 рублей никому не нужен.
• Посуду со сколами. Тебе не стремно из таких чашек чай пить и гостям наливать? Оставь хлам у помойки - может сгодится кому...
• Учетку на форумах, откуда тебе раз в год только робот шлет электронную открытку с днем рождения.
• "Френдов" в соцсетях. Тебя еще не достали сообщения "Какдела?" Ты что, серьезно веришь, что им серьезно интересно? Да они просто затыкают свою скучную жизнь ТВОИМ временем. А те, кому серьезно - те и так знают.
• Листочек с диетой на холодильнике (oh, please!).
• Пустые разговоры по телефону. Ты уже и так знаешь, что тебе скажут, so why bother...
• Тридцать три будильника на мобилке. Оставь один. Тогда ты его услышишь.
• Недосмотренный Лост, сто пятьсот торрентов и папку "разобрать" (или как она у тебя там зовется) на компе. Не разберешь.
• Привычку опаздывать - тоже туда же. Она даже бомжам не нужна.
• Сожаления о невыполненном, незаработанном, недостигнутом. О свершенном и выбранном. В тот момент это был лучший выбор тогдашнего тебя. И отпустить...
• Триста кило макулатуры из старых журналов, отчетов с "митингов" и "брифингов", универских лекций - сейчас википедия актуальнее, чем та информация.
• Старый стул.
• Пустые, ненужные отношения.
• Остатки косметики, отельные баночки-мыла, пробники, пустые склянки.
• Очереди в магазин и сберкассу - учись пользоваться интернетом по-новому, с пользой.
• Слова "Я не умею", "Я не знаю". Узнай, разберись, научись. У Брендона Буршара я услышала потрясающую фразу - "Если мы обернем свой ум вокруг этого..." У тебя есть полтора килограмма неплохо сдизайненного мозга - научись пользоваться и им тоже.
• Обещания "Как- нить позвонить, зайти, принести". Если оно "висит" более недели и никто не умер - значит, не надо.
• Манеру "уступать", страх состариться и боязнь нового - всё-всё.
• Чем раньше выкинешь хлам, тем быстрее в твоей жизни появится новое, настоящее и классное. Такое, какое нравится.
• Фото, где ты себе не нравишься, стопятьсот смс-ок "ты где?" и "абонент оставил голосовое сообщение", ненужные рассылки из почтового ящика, привычку просирать время перед телевизором - в помойку прямо сейчас!
Вздохни полной грудью. Вот он запах свободы - ты его уже чувствуешь. Осталось немного - пройдись по улице, проветри мозг. Там хорошо. Там - жизнь. Это работает.
Научитесь любить! --------------------------------------------- Нужно научиться любить всё, что происходит. Вот что я называю зрелостью. Нужно любить то, что уже есть. Незрелость всегда живёт в «вот если бы» или «хорошо было бы», но никогда не в «есть», а «есть» — реальность. Всё, что «было бы хорошо», вам только снится.
Какой бы ни была реальность - она хороша. Любите её, радуйтесь ей и расслабьтесь в ней. Если что-то уходит, проститесь. Всё меняется… жизнь течёт и меняется. Никто не остаётся прежним; иногда открываются широкие просторы, иногда двигаться некуда. То и другое хорошо. То и другое — дары существования. Нужно научиться такой благодарности, которая благодарит за всё, что бы ни случилось.
Просто наслаждайтесь происходящим — оно, и ничто другое, происходит прямо сейчас. Завтра, может быть, что-то одно изменится и будет другое; тогда наслаждайтесь другим. Послезавтра, может быть, случится что-то третье. Наслаждайтесь третьим. Не сравнивайте с прошлым, с бесполезными фантазиями о будущем. Живите в этот миг. Иногда жарко, иногда очень холодно, но то и другое необходимо; иначе жизнь исчезнет.
--------------------------------------------- Умение облечь мысль в лаконичную и хлесткую фразу — это настоящее искусство. И есть люди, которые достигли в этом искусстве головокружительных высот. Среди из них — знаменитый польский поэт, философ, сатирик и один из величайших афористов XX века Станислав Ежи Лец. Его афоризмы действуют на мозг так же, как бодрящий душ — на тело.
О жизни • Люди одиноки, потомy что вместо мостов они стpоят стены. • Ну, допустим, пробьешь ты головой стену. И что ты будешь делать в соседней камере? • Безвыходным мы называем положение, выход из которого нам не нравится. • Я думал, что опустился на самое дно, как вдруг снизу постучали... • Истина обычно лежит посередине. Чаще всего без надгробия. • Техника техникой, но лифт ломается чаще, чем лестница. • Не каждая серая масса имеет что-то общее с мозгом. • Многие бумеранги не возвращаются. Выбирают свободу. • Мгновение осознания своей бесталантности есть вспышка гениальности. • Пословицы противоречат одна другой. В этом, собственно, и заключается народная мудрость. • Из одной системы нам еще долго не выбраться — из солнечной. • Незнание закона не освобождает от ответственности. А вот знание нередко освобождает. • Достаточно поддаться иллюзии, чтобы почувствовать реальные последствия. • Все уже описано. К счастью, не обо всем еще подумано. • Оптимизм и пессимизм расходятся только в дате конца света. • Правду сказать, мы знаем жизнь только по литературе. Разумеется, за исключением тех, кто не знает литературы. • Когда я начинаю думать серьезно, я вижу, насколько комичен мир. • Жаль, что в рай надо ехать на катафалке! • Когда сплетни стареют, они становятся мифами. • Если смотришь на мир прищурившись, легче скрыть слезы. • Всем правит случай. Знать бы еще, кто правит случаем. • Всю жизнь идти к цели можно, только если она постоянно отодвигается. • Не люблю смеха сквозь слезы — он разбавленный. • В перечень мук, которые претерпел наш народ, следовало бы включить обязательное школьное чтение. • Жизнь — вредная штука. От нее все умирают.
О человеке • После общения с некоторыми людьми у меня появляется ярко выраженный комплекс полноценности. • Сходят с ума только те, у кого он есть. • Крыша над головой часто не позволяет людям расти. • Многим нулям кажется, что они — орбита, по которой вращается мир. • Дурак — это человек, считающий себя умнее меня. • Тот, кто не разбирается ни в чем, может взяться за что угодно. • Раздвоение личности — тяжелое психическое заболевание, так как сводит бесчисленное множество существ, на которые обычно раздроблен человек, к жалким двум. • Роды — болезненный процесс, в особенности, если человек рождает сам себя, да еще в зрелые годы. • Совесть у него чистая. Не бывшая в употреблении. • Если бы животное убило преднамеренно, это был бы человеческий поступок. • Я знал человека столь мало начитанного, что ему приходилось самому сочинять цитаты из классиков. • Граница между светом и тенью — ты. • Бог сотворил нас по своему образу и подобию. Но откуда уверенность, что он работал в реалистической манере?
О мужчине и женщине • И что ты скажешь, физика? Охлаждение отношений между людьми как следствие трения между ними. • Если бы повысилось искусство вести беседу, понизилась бы рождаемость. • Женщины — это садистки; они истязают нас муками, которые мы им причиняем. • Вы можете представить себе женщину, которая позволила бы своему любовнику тысячу и одну ночь рассказывать сказочки? • Настоящего мужчину можно узнать, даже когда он голый. • Плагиаторы, спите спокойно. Муза — женщина, она редко сознается, кто был первым. • Можно влюбиться из одной только ревности. • Дьявол не спит... с кем попало.
Советы сатирика • Человек, мир перед тобой распахнут настежь, поэтому смотри, как бы не вывалиться. • Иногда надо замолчать, чтобы тебя выслушали. • Красивая ложь? Внимание! Это уже творчество. • Будь альтруистом: уважай эгоизм других! • Будь реалистом: не говори правды. • Бог — юморист: если не верите — посмотрите на себя в зеркало. • Всегда обращайся к чужим богам. Они выслушают тебя вне очереди. • Не будем пытаться понять друг друга, чтобы друг друга не возненавидеть. • Давайте будем людьми хотя бы до тех пор, пока наука не откроет, что мы являемся чем-то другим.
- Ты можешь простить Измену? - Да, и Измену тоже, потому что, изменив и вернувшись, человек получил возможность сравнить, и выбрал лучшее.
Мы друзей за ошибки прощали, лишь измены простить не могли... (Как молоды мы были)
ЦитатаУдача ()
- Ты можешь простить Ложь?
Коль в глазах увидишь ложь, то любви уже не сбережешь... (Из репертуара Толкуновой)
ЦитатаУдача ()
В чем же причины возникновения любовной аддикции?
За что берутся современные психологи, то умирает навечно. Все очень просто! По Гиппократу - пища это лекарство. Но не можем же мы постоянно принимать лекарства! "Есть или не есть и что есть из того, что есть?" Если ты поднялся на вершину горы и тебе некуда идти - иди дальше! Не хватит ни какого здоровья, что бы приспособиться к этому глубоко больному обществу. Кришнамурти. Тот кто не знает что он будет делать после смерти, не знает что он делает в этой жизни.
Мы друзей за ошибки прощали, лишь измены простить не могли...
Сложно это.Прощать то вообщем и нечего (я за свободу,а значит уважаю всегда выбор другого),вопрос (главный) в том,что :ПОСЛЕ ИЗМЕНЫ ЖИТЬ НЕ ПОЛУЧИТСЯ (тут много тому причин,а главная-потеря доверия-нет доверия-это конец,тут без вариантов,имхо) и точка,но это мое имхо,а так бумага все стерпит,притчи,статьи,цитаты и т.д. и т.п.Ну вот об этом:
ЦитатаAnsaraides ()
Коль в глазах увидишь ложь, то любви уже не сбережешь...
ЦитатаAnsaraides ()
За что берутся современные психологи, то умирает навечно.
Добавлено (09.08.2014, 13:20) --------------------------------------------- Но есть и хорошая новость,я вот сегодня стала тещей-жизнь продолжается и все происходит так,как и должно происходить,тогда,когда и должно и все к лучшему.Так что пусть всегда будет Солнце!!!Любовь!!!Жизнь!!!
Регистрация
под сообщением.
