Отказ от зерна. Би Гу. Метод голодания в цигун-терапии 3
ОМОЛОЖЕНИЕ
Исторически вернуть молодость всегда было всеобщей мечтой. Ежегодно множество людей тратят огромные деньги в попытке вернуть молодость. Лекарственные растения, витамины и минералы, хирургия, макияж, физкультура - все это рекламируется во множестве журналов как средство снова выглядеть молодо. Трудно, однако, определить, что именно эффективно и сколь долговременны его результаты, и каковы побочные явления.
В России на старых курицах был проведен эксперимент, в котором тысячу старых кур не кормили в течении недели и затем восстановили прежний режим кормления. Через месяц произошло чудо, у старых кур начали снова отрастать перья, неко-
торыс из них начали снова нести яйца. При подведении итог эксперимента оказалось, что л и куры прожили втрое дольше чем куры в контрольной группе. Куры ничего не знали об отказе от зерна, но резкое сокращение питания стимулировало би ore- нетические функции в сторону обновления организма.
ПРИМЕЧАНИЕ. Речь о Сурене Аракеляне (Советский Союз). 11ачад наблюдать за коровой, кормилицей семьи, которая всю жизнь жила впроголодь и прожила на 8 лет дольше сверстниц. Заметил, что куры, начинающие жиреть, перестают нести яйца и г.д. (см. Май Богачихин «Парапсихология в России и за рубежом»),
В Китае написано много книг о различных стилях и метод отказа от зерна, и все они отмечают омоложение пациентов. С момента зарождения метода он описывается как способ достижения бессмертия. С точки зрения даосизма бессмертие - суть вечность, отсутствие умирания. Множество книг об отказе от зерна документировано подтверждает, что наблюдали пожилых мужчин, цвет волос которых оставался темным и даже некоторые случаи вырастания новых зубов во время нахождения пожилых людей в состоянии отказа от зерна. Наблюдались также случаи рождения детей женщинами в возрасте старше 60 лет.
Таких сообщений о чудесах множество, и тем не менее со временная наука не в состоянии объяснить, как или почему такие явления происходят. Отсутствие у научного сообщества определенного ответа на вопрос, как действуют эти методы, никоим образом не означает, что невозможно достигнуть таких поразительных результатов.
11росмотр раздела «Акупунктура» в телефонных справочниках показывает, что многие акупунктуристы рекламируют свою способность устранять косметические проблемы. Действие акупунктуры до сих пор остается загадкой для совре-J менной медицины, а многие используют акупунктуру для косметического ремонта лица, восстановления потерянных волос или устранения облысения и т.п. После лечения акупункту рой многие чувствуют себя лучше и выглядят моложе. Процесс
акупунктуры стимулирует протекание ци, а методики отказа от зерна также предназначены для стимулирования энергии. Если верить, что акупунктура может омолаживать, го безусловно, того же можно добиться с помощью отказа от зерна. В самом деле, так как этот метод эффективней акупунктуры с точки зрения достигаемых результатов. В моей практике я часто комбинирую го и другое.
Сеанс отказа от зерна может привести к возрождению молодости человека, но ни одна книга не может дать достоверный ответ на вопрос - почему? Мое объяснение основано целиком на моем воображении и не подтверждено наблюдениями ученых. В отсутствии научно обоснованного ответа, допустимо любое мыслимое воззрение.
По мерс старения человека кожа лица, рук, ног и живота сморщивается, кожа и мышцы теряют эластичность и начинают свисать. Некоторые прибегают к хирургии для натягивания кожи с тем, чтобы кожа выглядела моложе. Впоследствии, однако, кожа может стать хуже прежней. Эти изменения видны снаружи, но мы не видим изменений, происходящих внутри тела. Мы не видим увеличения желудка, растяжения стенок желудка, увеличения печени, опускания мочевого пузыря или матки. Некоторые врачи приписывают такие изменения реакции ДНК в клетках, а некоторые считают, что вызывает такие расстройства в организме потеря эластичности клеток. Согласно традиционной китайской медицине такие изменения вызваны ослаблением энергии тела, так что усиление ци замедлит процесс старения.
В моем классе посещающие часто ощущают покалывание или нагрев органов тела, некоторые чувствуют сокращения и сжимание органов. Эго означает, что организм возвращается в более молодое состояние. 11аполнение клеток тела энергией приводит к восстановлению эластичности. Часто расстройства органов есть следствие их ненормальности и отсутствия баланса, вызванными потерей эластичности клеток.
На Западе люди не верят в философию ци. Эти идеи пришли из древней китайской философии, зародившейся, по край
57
ней мере, 2000 лет тому назад. Теории инь-ян и пяти стихий приводят западного человека в замешательство. Однако запад ный человек должен верить в существование биоэлектричества в организме, поскольку этому учат в школе. В моих классах не менее 90 процентов слушателей ощущают покалывание, тепло или некоторое движение желудка или иного органа. Такие ощу. щения и перемещения могут также связываться с протеканием биоэлектричества.
Для работы организма необходимы нормальные циклы биоэлектричества. Эти сиг налы поступают во все клетки организма. Отсутствие биоэлектричества в клетке приводит ее к потере эластичности. Восточная медицина доказала, что пропускание через опухоль биоэлектричества напряжением 70 милливольт заставляет опухоль сморщиваться или исчезать. Поэтому многие слушатели моих классов, страдающих опухолями, отмечают уменьшение или исчезновение опухоли.
Организм человека на 60% состоит из воды, более половины, которой содержится в клетках. Кровь содержит более 50 % воды. Некоторые клетки по природе своей сильнее других. В состоянии отказа от зерна организм не получает жидкости и питания, так что более слабые клетки легко отмирают, в то время как более сильные клетки становятся сильнее просто для выживания. Это процесс естественной селекции. В молодости клетки сильны и активны, по мере старения организма клетки становятся слабей и менее активными. Организм может омолаживаться, удерживая сильные активные клетки и избавляясь от слабых.
Обмен веществ создает условия, при которых старые и слабые клетки отмирают, и новые клетки зарождаются и растут.; Правильный обмен веществ требует, чтобы клетки были активны, поэтому физические упражнения сопровождаются ускоренным обменом веществ. Упражнения могут повышать биоэлекг-; рическое напряжение, и клетки с повышенным напряжением бу* j дут более активны. Эта теория общеизвестна и общепризнанна существуют, однако, и другие средства увеличения активности клеток, например расслабление. В расслабленном состояний
J
понижается сопротивление организма, что при том же напряжении приводит к росту биотока. В результате прохождения через клетку более сильного биотока повышается активность клетки. Это закон Ома в приложении к организму человека.
В состоянии отказа от зерна первое ощущение - расслабление, растекающегося по телу. Таким способом организм оповещает о понижении сопротивления нервной и мышечной систем. Это позволяет биоэлектричеству легко протекать в организме, в результате чего ускоряется обмен веществ. Именно поэтому слушатели моих классов отмечают потемнение волос, а у некоторых шрамы от прошлых повреждений рассасываются или становятся мягче; кожа разглаживается и сияет вследствие изменения обмена веществ.
КТО НУЖДАЕТСЯ В ОТКАЗЕ ОТ ЗЕРНА?
В древнем Китае даосы практиковали, чтобы стать бессмертными. Это искусство практикуется также приверженцами цигуна для достижения высших уровней мастерства. Далее, предпринимают эту практику небольшое число пациентов с нарушениями здоровья. Число приверженцев ограничивается таинственностью, окружающей метод и неверием в понятия. Времена меняются, и тайна будет развеяна, и со временем широкая публика убедится, что отказ от зерна никак не связан с религиозными верованиями. Возможно, что в скором времени появится описание методов в научных терминах, и большее число людей поверят в эти принципы и смогут воспользоваться их благами. Вне зависимости от испове- дываемой веры или религии, можно попробовать, как это делается с цигуном и тайцзи. Если практика поможет, следует продолжать, если не помогает - всегда можно отказаться. Если не попробовать новое, то остается только загнивать.
Многие верят только в то, что может быть объяснено научно и отбрасывают все остальное. Исследовательский под-
59
ход, призванный дать объяснение явлению, требует экспериментов и попыток использования до того как^^Ч явление бесполезным. Только так можно натолкнутьс кое открытие. Таким образом, попробовать следует в,la8eJ,,,• очередь тем, кто в него не верит.
Я требую, чтобы все мои ученики попробовали на либо половинное, либо в полное состояние отказа от ^ Большинство мастеров цигуна высокого уровня практику*^ каз от зерна, потому что это состояние может перевести пра кующего на более высокий уровень. Естественно, сущестВу^ множество способов перехода на повышенный уровень, так что нет необходимости постоянного пребывания в состоянии отказа от еды, но попытка никогда не может навредить.
Считается, что особенно показан для тучных, поскольку эта практика характеризуется очень хорошими результатами! служит самым мощным методом похудания. Я советую прак- тиковать также и не страдающим от излишнего веса, у которых системы обмена веществ и пищеварения разбалансированы н которые жалуются на невозможность прибавить в весе, несмотря на потребление большого количества пищи. Такое может происходить вследствие того, что потребляемая пища не усваивается и не переваривается. В других случаях наблюдается потеря (или снижение) аппетита и большую часть времени им не хочется кушать, или они поглощают очень малые количества пищи.
После сеанса изменяются как пищеварительная система, так и обмен веществ, что может восстановить нормальное фун- кциональное состояние организма. Как результат практики тонкий пациент может сперва потерять некоторый вес, но по окончании курса лечения он может наверстать упущенное и приоа' вить в весе. В некоторых случаях одновременно наблюдаю^ уменьшение количества поглощаемой пищи и прибавка в весе Для этого необходимо сперва укрепление их уверенности и веР в то, что в будущем при практике они могут похудеть, потом- что организм знает, как сбалансировать их потребности. В М06
60
Ж
практике я обнаружил, что в половинном состоянии отказа от зерна тонкие люди поправляются, а не худеют.
Многие страдают заболеваниями, связанными с уровнем сахара в крови. В состоянии отказа от зерна уровень сахара в крови таких пациентов автоматически нормализуется. Для некоторых требуется время на нормализацию уровня сахара, для других нормализация наступает через короткий промежуток времени. Организмы неодинаковы, поэтому следует первоначально попробовать находиться кратковременно в состоянии половинного Би Гу и посмотреть на результат.
Еще одним кандидатом на лечение голоданием служат пациенты, страдающие внутренними заболеваниями. Отказ от зерна позволяет организму и обмену веществ таких больных расслабиться. Многие болезни происходят вследствие проблем с расслаблением и обменом веществ. Например, диабетики страдают от чрезмерной жажды и голода. Сеанс отказа от зерна устраняет такие ощущения и понижает уровень сахара в крови, выработка инсулина может увеличиваться или балансироваться, как то потребно для организма. У пациентов с расстройствами пищеварения в состоянии отказа от зерна потребление пищи блокируется, в результате чего активное движение органов может замедлиться, позволяя организму излечиваться. Кроме того, снижаются уровни токсинов печени и почек.
Лечебный диапазон отказа от зерна невероятно широк, и нет никаких оснований опасаться чего-либо. Уменьшение количества поглощаемой пищи позволяет организму выполнять естественные функции заживления. Например, при простудах организм отвергает поглощение пищи в попытке излечиться. Человек рождается с такой способностью, и поэтому нет оснований бояться ее, и надо лишь с радостью воспринимать этот врожденный дар.
Практика не противопоказана и для людей, считающих себя вполне здоровыми, потому что, каково бы ни было состояние человека в настоящее время, всегда следует укреплять организм для предотвращения возможных заболеваний - такая идея исповедуется в практике цигуна и тайцзи.
61
Людям, вступающим в средний возраст, следует пра ковать потому, что в этом возрасте все органы изменяютс * начинают ветшать. Это аналогично состоянию автомашиныИ большим набегом, двигатель изнашивается и машине приходи^ ся уделять все больше внимания для поддержания ее в рабочем состоянии. В этой аналогии отказ от зерна можно уподобить смене масла в двигателе - это очищает систему, и чем чаще сме- нять масло, тем дольше проживет машина. Согласно подходу западной медицины к этой проблеме, людям, вступающим в средний возраст, следует уделять больше внимания своей диете. Но отказ от зерна - наилучший способ очищения кровеносных сосудов и артерий для людей среднего возраста, с целью предупреждения сердечных приступов и спазмов.
Люди среднего возраста часто жалуются на прибавку веса, что свойственно людям этой возрастной группы и во многих случаях связано не с питанием, а с изменениями гормонов, вызванными менопаузой у мужчин и женщин. Это может приводить так же к эмоциональным и физическим расстройствам, и поэтому' некоторые будут легко набирать вес, а некоторые будут выглядеть старыми. Данный метод может помочь таким людям, так что они будут чувствовать себя и выглядеть моложе и смогут регулировать свой вес. Это может также замедлить поседение и предотвратить выпадение зубов.
Как Восточная, так и Западная медицинская мудрость советует пожилым людям снизить потребление пищи и увеличить количество потребляемых овощей. Исследования пищевых привычек животных показали, что исключение из диеты некоторые продуктов обеспечивает долголетие. То же наблюдается и у людей, уменьшение количества потребляемой пищи способствуй продлению жизни.
Отказ от зерна предназначен не только для регулирован^ количества поедаемой пищи, но и для облегчения вхождения® состояние цигуна. Мы считаем, что наилучшая практика ДЛЯ жилых — цигун и тайцзи. Именно поэтому в Китае по утрам та^ множество пожилых людей практикует эти упражнения в пар^
62
От каз от зерна может легко быть понят неверно. Необходимо определить, насколько состояние полного отказа от еды подходит для вас. Нет необходимости заставлять пациента входить в состояние полного отказа, он может оставаться в состоянии половинного. Пациентам необходимо понимать практику и ее природные подходы, для чего необходимо их обучение. Нет нужды заставлять пациента впадать в состояние полного или половинного отказа от зерна или прекращать практику вследствие боязни голодания.
Метод может принести огромную пользу представителям различных групп населения, представляя собой искусство излечения. Это практика системы цигун для улучшения здоровья и образа жизни. Руководство квалифицированного инструктора особенно полезно для начинающих. Метод безвреден, и почти любой человек может обучиться этому искусству.
ПРЕДМЕТ БИ ГУ
Сбылись мечты человечества - люди научились летать в небе, побывали на Луне, достигли Марса. Наши мечты начинают простираться в Космос. Откуда берутся мечты? Мечты - это идеи, почерпнутые из множества старых сказок. Дети любят читать и слушать сказки, взрослые любят добираться до истины. Многие библейские сказания напоминают о голодании. Рассмотрение их с различных точек зрения приводит к различному пониманию того, что описывается, и того, что они означают. С научной точки зрения описываемое невозможно, поскольку оно противоречит понятиям потребностей и потребления калорийной пищи. Кто может выжить, не получая пищи в течении 40 дней? С религиозной точки зрения это точное описание событий в древней Библии. Бог способен сотворить любое чудо. С точки зрения отказа от зерна великий мастер цигуна легко обойдется без еды в течение 40 суток и может также заставить другого поститься 40 дней.
63
На самом деле, подобные сказания можно найти во религиях.
ПРИМЕЧАНИЕ. Голодал 40 дней и Магомет (Мухамме прежде чем ему явился архангел Гавриил (Джабраил) и дал уЧе ние. Голодать обязывал своих учеников внутренней школы (и3о^ терры) Пифагор. Только очистка голоданием позволяет добить ся хорошего контакта с астральным планом. - М.Б.
Исследования голодания проводятся в Китае уже в течении нескольких лет, и все виды отказа от зерна основаны на одной и той же идее, заключающейся в поглощении энергии ци вместо пищи. Но что такое ци если пытаться дать объяснение в научной терминологии? Вразумительного ответа пока нет. В Китае в та- кие исследования вложены огромные деньги, но до сих пор не определено, что такое ци, даже в лабораторных условиях. Ци - это жизненная сила, абстрактное понятие, и на бесконечные вопросы
о ней прямых и ясных ответов пока не найдено. Хотя выделить жизненную силу в чистом виде в лабораториях не удается, невозможно, однако, и отрицать существование ци. Лишь предубежденные люди могут отрицать достоверные факты.
Результаты исследований в области отказа от зерна подтверждают возможность жизни человека без пищи в течении длительного времени, но не вез воды. Исследования показали также, что человек способен жить, получая очень малое количество пищи, и что нахождение в состоянии отказа от зерна часто приводит к излечению от широкого диапазона заболеваний.
Некоторые считают, что в состоянии отказа от зерна протеин поступает за счет поглощения азота из воздуха, превращаемого затем организмом в протеин. Как происходит такое превращение, никто не знает, равно как остается загадкой, как организм умудряется выживать на одном протеине без других питательных веществ. И каким образом организм преврашае* «воздух» в питательные вещества? Пока ничто не может ofa; яснить состояние отказа от зерна кроме теории ци. Наше т нимание весьма ограниченно, но нельзя отрицать наблюдае^ эффекты отказа от пищи.
64
Для западного мира голодание представляет собой нечто совершенно новое, и большинство даже не слышало термин «отказ от зерна». Обычно признание нового метода лечения обществом требует длительного времени. Я считаю, что со временем прекрасные результаты и польза сделают отказ от еды популярным методом лечения на Западе. Возможно, в будущем чудеса высоких технологий Запада помогут раскрыть тайну отказа от зерна!
В настоящее время научное сообщество страдает от множества ограничений, и даже последние достижения и новые сведения не могут объяснить голодание. Научному сообществу приходится отрицать достижения метода вследствие ограниченности мышления. Возможно, следующему поколению удастся разработать теорию и дать научное объяснение.
Китай - единственная страна, проводящая научные исследования отказа от зерна. Здесь существование Би Гу подтверждено наблюдениями природы. Известны случаи, когда люди не едят ничего в течении длительного времени. Однако некоторые из них могут получать ци, практикуя цигун или медитацию, и это вносит некоторую путаницу, которая легко объясняется традиционной китайской философией. Однако некоторые способны войти в состояние отказа от зерна без подобной практики. В популярных журналах немало статей, описывающих достоинства отказа от еды, но в них ничего не говорится о достижении состояния отказа от зерна. Все отчеты посвящены современным наблюдениям действия отказа от зерна и истории, начиная с древнего Китая. Это разочаровывает. Некоторые китайские диетологи отрицают эффективность метода отказа от зерна. В самом деле, метод не очень популярен в Китае и здесь редко можно наблюдать практикующих. Большинство узнают о нем только из книг или кино, многие китайцы никогда не слышали о нем на китайском языке.
Науке предстоит долгий и нелегкий путь до понимания метода отказа от зерна. Большинство статей продолжают описывать древний китайский метод в терминах инь-ян, пяти сти
6S
хий и теории ци. Может быть, следующему поколению завершить начатую до них работу и разрешить эту загад^ позволило бы большему числу людей воспользоваться^ ^0 инствами этого древнего китайского искусства.
ДОСТИЖЕНИЕ СОСТОЯНИЯ ОТКАЗА ОТ ЗЕРНд
Отказ от зерна - прекрасная практика, если быть в состоя нии ее удерживать. Не все это могут. Мой опыт показывает, чт0 в начале лечения или практики многие способны легко впадать в состояние отказа от зерна, а некоторые могут полностью отказаться от пищи, другие же могут резко сократить прием пищи а кто-то не ощущает ничего.
Отказ от зерна связан с сознанием, но не зависит от него. Важно укрепить уверенность человека в себе, потому что в отсутствии такой уверенности, что бы ты ни делал, ничего не произойдет. Если метод не помогает пациенту, нельзя обвинять в этом только сознание. Это напоминает случай с бегуном, если скорость бега недостаточна, может быть его сознание лениво, но может быть что-то не так с его физическим состоянием. Часто пациенты жалуются, что им не помогает, и тогда необходимо понять, что именно происходит - иногда это может быть связано с их сознанием, иногда - с состоянием организма. Разрешение этой проблемы позволит повысить процент успеха.
В первую очередь необходимо подробно объяснить, что такое отказ от зерна. Наша работа облегчается, когда мы имеем дело с образованными пациентами. Можно добиться успеха и с сомневающимися пациентами. Естественно, когда пациент верит в метод, то эффективность лечения выше. Сознание некоторых пациентов настроено против отказа от зерна. Такие пациенты не просто сомневаются, до того, как пр11' соединиться к практике, они заранее отрицают возможное11, лечения, основываясь только на собственной точке зрения
66
Это сигнал опасности. Если спорить с ними, то спор может привести сознание в возбужденное состояние, при котором возможны отрицательные результаты. В таких обстоятельствах лучше всего отказаться от работы с таким пациентом, поскольку противодействие его сознания поступающей энергии может снизить, как процент успешного лечения, так и мощность ци в этом сеансе.
Жалобы на то, что не помогает, могут быть также вызваны физическими причинами. Иногда блокада обнаруживается в левосторонних точках от Т7 rio Т10. В моей системе лечения эта область ответственна за работу пищеварительной системы. Для снятия блокады можно воспользоваться массажем туйна, или акупунктурой, или услугами хиропрактика. Иногда блокада расположена справа от позвоночника в области Т7 и Т8. В этом случае блокада вызвана уровнем сахара в крови и может вызывать у пациента постоянное чувство голода и должна быть устранена во время сеанса отказа от зерна.
Многие пациенты, начинающие практику, длительное время страдали от чувства постоянного голода, вызванного поступлением ложного сигнала от правой части передней доли головного мозга. Болевая точка легко обнаруживается надавливанием большим пальцем на эту область. В редких случаях болевая точка расположена в левой части передней доли мозга. После обнаружения болевой точки следует проверить состояние точек С1 и С2 с той же стороны передней доли. Блокада в области шеи, вызывающая разбалансировку передней доли мозга, обнаруживается без труда и снимается с помощью цигун-терапии и массажом туйна точек С1 и С2, или устранением чувства голода методикой цигуна.
Иногда блокада обнаруживается в точке Т5 слева. Такая блокада может быть вызвана эмоциональными расстройствами. Некоторые нервные пациенты чувствуют необходимость, все время есть, и в таких случаях Т5 подлежит лечению для расслабления их эмоции с тем, чтобы они могли перестать есть и оставались в состоянии отказа от зерна.
67
Еще одной из основных причин, по которым челове может достигнуть нужного состояния, служат занятия ** ном. Некоторые новички впадают в состояние отказа от зе^ на первом же сеансе, но не практикуют цигун ежедневно Г*5 сматривая его как часть их жизненного уклада. Известно Т отказ от зерна не означает отказ от питания. Просто пища заме* няется энергией ци или ци принимается с небольшим количес твом пищи. Поэтому, если поступает жалоба на невозможность длительного пребывания в состоянии отказа от зерна, следует в первую очередь проверить, выполняет ли пациент упражнения цигуна или нет. В последнем случае можно указать пациенту на непоследовательность его или ее поведения. Если они мо- гут выполнять физические упражнения или бегать трусцой для поддержания здоровья или сжигания избыточных калорий, почему бы не выполнять цигун с той же целью. Упражнения Би Гу-цигуна не особенно обременительны, но и не очень просты, и требуется осознавать их необходимость, чтобы не прекратить их выполнение. Приобретенный мною опыт лечения путем отказа от зерна позволяет мне ограничить лечение Би I у-цигуном одним разом в неделю. В большинстве случаев этого оказывается недостаточно для пациентов, нуждающихся в дополнительной зарядке энергией ци для того, чтобы продержаться в течении недели. Таким пациен там необходимо практиковать цигун ежедневно для подзарядки их собственной ци. Если пациент не может выполнять телодвижения цигуна самостоятельно, то ему/ей необходимо чаще, чем раз в неделю обращаться за лечением, что окажется для них дороже.
Иногда ежедневная практика телодвижений цигуна оказывается мало эффективной, что может объясняться ошибочными движениями. Многие новички не могут выполнять цигун хорошо, и им требуется более длительная практика для освоения правильных телодвижений. Только правильные, хорошие телоД' вижения цигуна позволяют принимать больше ци от Вселенной и легко переходить в состояние отказа от зерна. Таким образов неспосооность пациента длительно находиться и оставаться ®
68
состоянии отказа от зерна может быть следствием различных причин, и необходимо терпеливо выяснить причину этого. Следует помнить, достижение означает отказ от пищи на год, но столь длительный отказ от пищи встречается очень редко и способность оставаться в состоянии отказа от зерна несколько дней тоже должна считаться достижением, равно как и снижение потребления пищи ниже нормы.
Отказ от зерна - чудо. Оно слишком просто, но никто, однако, не может поверить в него и понять его. Только практика позволяет осознать это таинство. Не позволяйте логике сознания вводить Вас в сомнения. Наши знания слишком малы. Многие пытаются оспаривать наши действия, но в споре никто не побеждает, и споры неспособны изменить мировоззрение человека. Только расширение практики для популяризации отказа от зерна позволит расширить паши знания, обеспечит признание и послужит доказательством полезности этого метода лечения. Достижение состояния отказа от зерна не приходит легко, что справедливо для любого достижения.
ТАЙЦЗИ-ДАОИНЬ ДЛЯ ОТКАЗА ОТ ЗЕРНА
В Китае существуют тысячи различных форм цигуна, каждая из которых может привести практикующего в состояние отказа от зерна. Достижение состояния становится возможным, когда та или иная форма цигуна переводит человека на более высокий энергетический уровень. При выборе стиля цигуна необходимо сперва определить, какой стиль соответствует данному пациенту. Существует два вида цигуна: жесткий и мягкий. Кроме того, существуют пять систем: даосская, буддистская, конфуцианская, медицинская и искусства боевых приемов, каждая из которых использует свои методы и основана на своих понятиях. Общим для всех служит использование упражнений для накопления ци и использование этой энергии вместо погло-
69
щения пищи. Исторически в Китае все они в свое время 0к лись эффективными и поэтому отказ от зерна просущество тысячелетия, от древних времен и до наших дней. НекоторТ* типы обладают более высоким процентом успеха, чем друг^ Там, где процветает цигун, там и используется отказ от зерн поскольку они взаимосвязаны и действуют совместно, образу единое целое.
В Индии процветает йога, которая дает такой же эффект как цигун. Можно слышать множество рассказов о мастерах йоги высокого уровня, которые могут длительное время обходиться без пищи. Йога и цигун представляют собой формы энергетической практики, что означает, что любая энергетическая практика способна снизить потребность человека в пище и, как результат, стать более активным. Такая практика не ограничена только китайцами, она может успешно применяться людьми любой национальности.
Моя форма цигуна разработана на основе Тайцзи-цюаня. Я обучаюсь ему в стиле Ян у мастера Цзинь Сун чу в течении вот уже 15 лет, и это обучение перевернуло всю мою жизнь. Основу и корень моей энергии, от лечебных возможностей цигуна до лечения отказом от зерна составляет Тайцзи-цюань, представляющий собой тип цигуна в воинском искусстве. Этот набор внутренних упражнений, не предназначен, однако, для цигун-терапии. В моих формах цигуна я использую философию Тайцзи-цюаня, обеспечившую прекрасные результаты в цигун- терапии. Моя гимнастика Тайцзи-даоинь проста и легко усваивается, но трудно реализуема и требует непрерывной тренировки. Чем больше практики, тем больше понимания.
Разработанные мною формы цигуна могут быть подразделены на длинные и короткие. При нахождении в состоянии отказа от зерна необходимо выполнять упражнения цигуна ДЛ* наращивания и поддержки энергии практикующего. Разработанная мною форма гимнастики оказалась очень эффективной, принося огромную пользу при условии непрерывной ее праК' тики.
70
Для подзарядки энергией в состоянии отказа от зерна достаточно нескольких телодвижений. Мет необходимости практиковать форму цигуна целиком, что, впрочем, не возбраняется. Опыт, приобретенный в ходе моих семинаров, показывает, что лишь у редких пациентов хватает терпенья практиковать всю форму для достижения ими наилучшего состояния. На самом деле, эта форма предназначена не только для отказа от зерна и может служить внутренним упражнением для жизни, так что практика всей формы целиком в качестве ежедневного упражнения может принести пациенту пользу, существенно превосходящую результаты от голодания.
Общее правило повседневной жизни можно сформулировать так: «Ешь, когда голоден, и пей, когда ощущаешь жажду». В семинаре по отказу от зерна, однако, это правило необходимо несколько скорректировать на «ешь после практики даоинь. Вели все еще голоден, ешь, и пей, если чувствуешь жажду». Соблюдение этого правила может принести пользу в повседневной жизни.
Приводимые ниже упражнения помогают вырабатывать ци, необходимую для успешной практики отказа от зерна, и заимствованы из моей книги «Тайцзи-даоинь».
ПРИМЕЧАНИЕ. «Тайцзи» означает «великий предел». Подразумевается, что когда процесс доходит до своего предела, он поворачивается в обратную сторону. Гак, предел инь рождает ян и наоборот. «Даоинь» означает «ведение и привлечение». Это одно из старых названий цигуна. Подразумевается, что человек с помощью сознания водит энергию по заданной траектории и привлекает ее. - М.Б.
71
|
| Категория: Жизнь с минимумом еды | Добавил: Ansaraides (02.10.2013)
|
| Просмотров: 1022
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
Регистрация
