ЭФИР
Пятница, 21.07.2017, 16:39
Приветствую Вас Гость | RSS

               Пища должна быть лекарством,

               а лекарство — пищей

РегистрацияВходГлавнаяФорум Каталог материалов
Поиск
Категории раздела
Петер Ентшура, Иосиф Локэмпер
Обертывания, компрессы
Меню сайта
Лечение питанием
Еще методы лечения
Дополнения
Block title

Главная » Статьи » Выведение шлаков, токсинов и кислот » Петер Ентшура, Иосиф Локэмпер

15. Химические процессы в организме спортсменов

Химические процессы в организме спортсменов

При высокой мышечной активности в организме образуется большое количе­ство молочной кислоты. Если бы при сильном физическом напряжении она не поглощалась коллоидальными соединительными тканями, то рН-уровень кро­ви опустился бы ниже 7 с последующим летальным исходом. Молочную кисло­ту должны нейтрализовать минеральные вещества. Лучше всего принимать их перед спортивными занятиями. После каждого занятия, сопряжённого с боль­шими спортивными нагрузками, необходимо проводить щелочной уход за те­лом, чтобы вывести молочную кислоту через кожу!

Весной 1997 года, во время большой международной спортивной ярмарки, мы раз­говорились с представителями одного всемирно признанных иностранных футболь­ных клубов, занимающимися спортивной медициной, и с тренером одной из легко­атлетических национальных сборных. Оба хотели обсудить с нами вопрос о химиче­ских процессах, протекающих в организмах спортсменов, профессионально зани­мающихся спортом и добивающихся высоких результатов.

Естественно, в первую очередь мы говорили о стремлении добиться максимальной выносливости спортсменов и спортсменок, а также о стремлении к выдающимся спортивным результатам.

Подобные беседы мы всегда начинаем с рассказа о первом в истории тестировании соли для ванн, созданной по разработанной нами рецептуре. Когда соль была готова, супруги Ентшура поехали к друзьям в Австрию, чтобы провести там необычный опыт. Едва прибыв в пансион, они сразу же поднялись к одной из альпийских хи­жин. Подъём продолжался целых четыре часа. Супруги с ним справились, сделали получасовой привал и начали обратный спуск.

Каждый любитель походов в горы знает, что спуск занимает гораздо больше време­ни, чем подъём. Через восемь с половиной часов супруги Ентшура вернулись в пан­сион, где их первым делом хорошенько отругали. Так поступают только неопытные тирольцы с равнины! Скоро они начнут кричать от непереносимой боли в мышцах, от мышечных спазм!

Час истины приближался. В номере не было ванны, поэтому супруги Ентшура вос­пользовались душевой кабиной. Они налили туда воды вровень с бортиком, добави­ли две столовые ложки соли для ванн, и получившимся щелочным раствором в те­чение пятнадцати минут обтирали друг другу ноги и спину. Затем они пошли ужи­нать. Боль не появилась ни вечером, ни ночью, ни на следующий день! У австрийцев глаза на лоб полезли от изумления!

Поэтому неудивительно, что подобная информация дошла даже до чемпионов Ев­ропы по футболу и легкоатлетических сборных!

Всё вышесказанное - это обычная биохимия. Молочная кислота, количество кото­рой в организме спортсменов выражается в необычно высоком показателе уровня лактата (соли молочной кислоты) от 12 до 15, - у обычного человека это содержание колеблется между 1,5 и 2,5 - после применения такой ванны, обтирания или обёртывания (при уровне рН 8,5) молниеносно выводится из мышц через кожу. Таким образом, в перерыве футболисты смогут привести себя в форму всего за 15 минут.

Для этого нужен чётко определённый порядок действий. Лучше всего использовать переносной бассейн, в котором одновременно могут находиться 10 полевых игроков (сняв одежду и нижнее бельё). В воду нужно добавить достаточно соли для того, чтобы все игроки, поплескавшись и обтеревшись этим раствором, смогли быстро вывести кислоты. Уже через десять минут они снова будут в форме, и у них оста­нется достаточно времени, чтобы выслушать указания тренера о тактике игры в сле­дующем тайм, после чего можно одеваться и продолжать игру.

На выведение кислот влияет мировой закон осмоса об уравнивании концентрации -в данном случае высокой концентрации кислоты в мышцах и низкой концентрации кислоты в ванне. Этот закон отвечает за любую стабилизацию напряжения и других потенциалов. Мы используем различие рН-уровня 4,5 - 5,5 в мышечных клетках спортсмена,   измучен­ных молочной кисло­той, и рН-уровня 8,5 в щелочной ванне.

Восстановительный период можно ещё больше сократить, если до начала матча игроки насытят орга­низм достаточным количеством мине­ральных веществ. То­гда рН-уровень в клетках снизится не­значительно. Образу­ется меньше ненейтрализованной молоч­ной кислоты, разъе­дающей мышечные волокна, что при дальнейшем напряже­нии может привести к небольшим ожогам и даже повреждениям мышечной ткани.

Предварительную (превентивную) мине­рализацию   необходи­мо   проводить   мини­мум за два - три часа

до спортивного соревнования, чтобы минеральные вещества могли быть вовремя переработаны и в дальнейшем исполь­зованы для нейтрализации кислот.

На графике ясно видно, что рН-уровень мышечных клеток может снижаться до кислого как при прове­дении предварительной минерализа­ции организма, так и без неё. Также показано, насколько короче или длин­нее может быть восстановительный период в зависимости от того, приме­нялись щелочные ванны или обтира­ния кожи и мускулатуры с целью вы­ведения кислоты, или же нет.

Таким образом, от спортсмена (спорт­сменки) и, разумеется, от тренера за­висит, будет ли его подопечный тре­нироваться в «кислом» режиме, или же начнёт принимать обогащенные энер­гией минеральные вещества для пре­дотвращения неудач. Всё в его руках: вовремя принять минеральные вещест­ва и этим предотвратить боли в мыш­цах, переутомление, падение результативности и снижение выносливости, а также добиться хорошей физической формы, отсутствия болевых ощущений, высокой ре­зультативности и выносливости.

По словам профессора Зандера, при физическом перенапряжении молочная кислота попадает в коллагеновые волокна коллоидальных соединительных тканей, чтобы

уровень крови не опустился до рН 7, так как это влечёт за собой быструю смерть.

Чрезмерная нагрузка коллои­дальных волокон кислотами, продолжающаяся в течение всей жизни, очень сильно вредит суб­станциям кожи и мышц и, сле­довательно, нашей внешности. Коллагеновые кремы практиче­ски не спасают ситуацию.

Сейчас нам снова представляет­ся случай вернуться к проблеме выпадения волос. Вопреки всем теориям о том, что наследственная предрасположенность или гормональные факто­ры являются причиной преждевременного выпадения волос, головы футболистов и других спортсменов-профессионалов красноречиво указывают на то, что прежде всего надо говорить об избыточном количестве молочной кислоты, препятствующей росту волос у спортсменов и бодибилдеров.

У спортсменов, занимающихся бодибил­дингом, вдобавок образуется избыток моче­вой кислоты вследствие усиленного по­требления белков.

Волосяная луковица - это хранилище мине­ральных веществ, к помощи которого прибегают в первую очередь, как только воз­никает потребность в нейтрализации кислот. Поэтому у многих мужчин начинает болеть голова, как только в организме образуются кислоты, - после чашки кофе, в результате переутомления, стресса, раздражения или неправильного питания. Орга­низм посылает эти кислоты к волосяным луковицам, содержащим минеральные ве­щества, чтобы провести нейтрализацию. Головные боли продолжаются до тех пор, пока не завершится процесс нейтрализации. Если бы потенциал нейтрализации был сконцентрирован не в шевелюре, а, например, в ягодицах, то мы бы испытывали боль именно в них.

Как только кислоты пол­ностью перерабатывают­ся минеральными и дру­гими жизненно необхо­димыми веществами, то головная боль начинает стихать и совсем прохо­дит. Но это означает, что вскоре выпадут ещё не­сколько повреждённых волосинок. Это похоже на погибающие деревья, оказавшиеся на кислой почве после кислотного дождя.

При выпадении волос надо помнить о том, что между обменом веществ у мужчин и женщин есть отличие. Женщина имеет возможность сохранять на короткий срок посту­пающие кислоты в крови, лимфе, клеточной жидкости и плаценте; мужчина же должен перерабатывать поступающие кислоты само­стоятельно. Поэтому именно мужчина является кандидатом на преждевременное выпадение волос, но никак не женщина!

Когда в женском организме оказывается избыточное количество кислот, этот избы­ток тоже сохраняется, но уже не в крови, лимфе или плаценте, а как ЦЕЛЛЮЛИТ на бёдрах, животе и предплечьях. Таким образом, целлюлит - это проблема сохраняе­мых кислот и шлаков, которую, к счастью, достаточно легко решить! Для этого надо пить много соответствующего чая и нейтрализовать растворённые кислоты (бывшие целлюлитные шлаки), затем с помощью ежедневно выпиваемого литра воды и гим­настики выкачивать их, а также выщелачивать, используя щелочной уход за телом.

Характерно, что гимнастика и спорт помогают избавиться от целлюлита только в том случае, если шлаки предварительно успешно растворены, и растворенные ки­слоты так же успешно переработаны. Гимнастика и спорт без подобного растворе­ния шлаков и нейтрализации кислот скорее усугубляют проявления целлюлита. Многим выдающимся спортсменкам это известно не понаслышке.

Проявления целлюлита усугубляются потому, что без нейтрализации кислот ки­слотный потенциал будет усиливаться вследствие сильных физических нагрузок, в результате которых образуется огромное количество молочной кислоты. Это коли­чество кислоты не имеет возможности сохраняться в крови, лимфе, клеточной жид­кости и плаценте. Организм вынужден нейтрализовать полученную кислоту, а затем образовывать соли и другие шлаки.

К сожалению, многие юные спортсменки ничего не слышали об этом механизме действия, поэтому удивляются, что, несмотря на тренировки, целлюлит не исчезает, а наоборот, даже увеличивается. Шлаки необходимо выводить! Для этого замеча­тельно подходит травяной чай, а также богатый жизненно важными веществами, преимущественно вегетарианский рацион плюс энергетические минеральные веще­ства для нейтрализации кислот. Также при целлюлите чрезвычайно важно прини­мать регулярные щелочные ванны для выведения кислот через кожу. Эти ванны особенно действенны, если принимать их в течение часа или дольше.

У женщин, которые следят за фигурой, но при этом страдают от целлюлита, дейст­вуют те же законы, что у начинающих лысеть спортсменов. Проблема и тех, и дру­гих - в кислотах и образованных из них путём нейтрализации шлаков. У мужского и женского организма есть различия в протекании обмена веществ.

Важнейшие химические задачи для осуществления жизненных процессов у обоих полов:

1. Питание, обогащенное минеральными и витаминными веществами.

2. По возможности снижение количества поступающих кислот.

3.  Растворение шлаков травяным чаем.

4. Нейтрализация кислот щёлочью и энергетическими минеральными веществами.

5.  Вымывание водой.

6. Щелочной уход за телом для выведения кислот и шлаков через кожу (щелочные ванны, обтирания, обёртывания, массаж, промывания и т.д.).

7. Реминерализация энергетическими минеральными веществами.

Выполняя эти семь правил, можно добиться многого для восстановления здоровья и красоты спортсменов, а также для их выносливости и повышения результативности.

К своему удивлению и разочарованию, многие стройные спортсменки замечают на себе признаки целлюлита. Особенно это касается таких видов спорта, как гандбол, плавание и т.д., то есть тех, которые вызывают сильное и длительное мышечное на­пряжение. Получаемое в результате количество молочной кислоты обычно превы­шает аккумулирующие возможности крови, клеточной жидкости и лимфы, что ведёт к образованию целлюлитных шлаков.

Образования шлаков можно избежать раз и навсегда с помощью одного-единственного способа. Вернувшись домой, надо сразу же принять щелочную ванну (общую или сидячую) продолжительностью 15-30 мин., каждые пять минут обти­рая мочалкой или щёткой ноги, спину, живот и бёдра. После приёма ванны молоч­ная кислота полностью выйдет через кожу. Новообразованных целлюлитных шла­ков больше нет, как нет мышечных болей.и спазмов.

Если боли и спазмы всё же возникают, то этому есть только одно объяснение. Воз­можно, вы недостаточно долго принимали ванну или недостаточно интенсивно об­тирались щёткой или мочалкой.

Удаление оставшихся целлюлитных шлаков происходит с помощью испытанного метода «трёхступенчатого выведения шлаков»: чай для растворения шлаков; полно­ценная вегетарианская кухня и энергетические пищевые добавки для нейтрализации кислот, полученных после растворения шлаков; обильное питьё, щелочные ванны, гимнастика, массаж, горячие обёртывания, лимфодренаж и др. для выщелачивания и удаления шлаков. Также можно воспользоваться предложениями косметических институтов, терапевтических практик, салонов красоты и т.д.

Кстати, принимать щелочные ванны по­сле тренировок или соревнований долж­ны не только женщины, интенсивно за­нимающиеся спортом! Это также касает­ся мужчин - боксёров, легкоатлетов, футболистов и бегунов. Такие методы помогут им сохранить в неприкосновен­ности волосы, которых организм лишает­ся из-за того, что вследствие спортивных

нагрузок образуется плохо поддающаяся переработке молочная кислота. Но не только это! Выщелачивая молочную кислоту, спортсмен сохраняет способность к высокой результативности, которой он лишается, когда кислота разъедает мышеч­ные волокна.

Вы уже задумывались над тем, что означает слово «выщелочен»? Это означает, что полностью окислившийся организм пустил в ход всю щёлочь, чтобы нейтрализовать эти кислоты, то есть произошло выщелачивание.

 

Категория: Петер Ентшура, Иосиф Локэмпер | Добавил: Ansaraides (08.01.2014)
Просмотров: 246 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Облако тегов
БИ ГУ Метод голодания Отказ от зерна витамины Польза еда ферментация аутолиз капорский чай Праноеды шичи бигу нееды праноедые солнцееды клизма микроклизма паразиты кукуруза Дрожжевой хлеб освяной кефир Дрожжевое тесто квашение гороховый сыр забытые рецепты Пища Волков Кровь здоровье Вино долголетие Молоко блендер Миксер армтмия дарвин дарвинизм вселенная жизнь иммунитет народная медицина иван-чай лечение чай лечение травами вегетарианцы Мясоеды питание Пища богов бифидум бактерии микрофлора кишечника онкология рак «Дикрасину». вашу вы доверьтесь он подправит Дикрасин китайксом мама на Психолитическая Буддизм наука диета Волкова Дигидрокверцетин Лекарство рака БИОЛОГИЧЕСКИМ земли ЧАСАМ естественное по омоложение организма Владимир жизни изобрел Волкову избавит коров Небольшое От будущего медицина панических атак избавиться восходить поведении праноедение души после жизни рубцова болезни вегетарианство здоровое питание переход
Праноедение
Аритмии нет!
Дыхание блаженства
Форум Аритмии нет
Google stats
Copyright "Efir" © 2013г.