Все ли вы знаете о соде? Да, да об обычной пищевой соде. Недавно прочитала одну статью «Сода – защита здоровью» и решила подробнее узнать об этом, привычном для нас продукте. Неужели так уж и полезна эта сода, да и еще и для здоровья?

Можно ли пить соду для профилактики?

Есть мнение, что сода при длительном приеме оказывает отрицательное воздействие на желудок и её слизистую. И что людям с пониженной кислотностью её употреблять нельзя. Но исследования 1982г Гомельского госуниверситета лабораторно доказали, что питьевая сода, хотя и обладает свойством нейтрализовать повышенную кислотность, но в тоже время не оказывает никакого влияния на кисловыделительную функцию желудка. Об этом сказано в журнале «Здравоохранение Белоруссии» №1 за 1982 год.

Оказывается, проводились неоднократно исследования по оказанию влияния соды на организм человека, и они были интересными, потому что превзошли все возможные ожидания.

Сода выравнивает кислотно-щелочной баланс, восстанавливает обменные процессы, восполняет недостаток кислорода в тканях и не дает возможность расходовать жизненно необходимый калий.

В результате приема соды в организме улучшаются не только биохимические, но и энергетические процессы в клетках, но и благодаря насыщению кислородом и улучшению кровообращения, улучшается самочувствие человека.

Мы часто применяем соду, когда возникает чувство изжоги, полощем раствором с ней, когда болит горло и смазываем укусы насекомых. Но это не все.

Применение соды

Соду используют при:

- Тяжелой форме инфаркта миокарда;
- Аритмии;
- Шоке и отеке легких;
- Морской болезни и укачивании в транспорте;
- Гипертонии;
- Болезни почек;
- Рака;
- При кашле;
- Повышенной потливости ног;
- При грибковых заболеваниях, особенно между пальцами ног, и натоптышах;
- Борьбе с перхотью
- Частых мигренях;
- Помощь при желании бросить курить;
- При некоторых видах отравления;
- Солнечных ожогах;
- Глистных инвазиях;
- Запорах.

Это случаи, когда применяют соду уже при заболеваниях. Но мне более всего показалось интересным прием соды как профилактика заболеваний.

Сода как профилактика в болезнях

Вот несколько советов:

Принимать соду нужно натощак за 20-30 минут до того, как решите покушать (это правило нужно выполнять неукоснительно! – иначе возможен рвотный рефлекс)
Начинать профилактику нужно с малой дозы (возможно с нескольких крупинок, но многие начинают с четверти чайной лож ки). Увеличивать эту дозу нужно постепенно до ½ чайной ложки.
Запивать или растворять соду нужно обязательно!
Принимать можно, разводя в стакане очень теплой воды, а можно и просто запивать горячей водой.
Принимать соду для профилактики нужно с одного раза в день и довести до утреннего и вечернего приема.
При этом наблюдайте за своим общим состоянием! Если чувствуете дискомфорт, уменьшите дозу и количество приемов в день.

Сода для похудания

Сложился миф, что выпивая водный раствор соды можно заставить желудок быстрее расщеплять жиры и препятствовать их усвоению. Самые отчаянные пьют соду, как яблочный уксус, мотивируя это тем, что есть народный рецепт от изжоги. Но эта процедура чаще разовая. А чтобы похудеть, надо регулярно приводить свой организм к какой-либо системе. К сожалению, правильно рассчитать дозировку соды для вашей кислотности вы не сможете. Только навредите такими опытами. Поэтому сода для похудания с приемом внутрь не подайдет.

Ванна для похудения с содой

А вот ванна для похудения с собой вполне реальна. Существует недельный курс содовых ванн, после которого можно скинуть до 5 кг. Перед сном набираете полную ванну воды температурой не менее 37 градусов. Растворяете в воде 300 граммов соды и 30 граммов соли (лучше морской). Принимаете ванну около 20 минут. Омываетесь и ложитесь спать под одеяло. Этот раствор провоцирует повышенное потоотделение, с которым выходят токсины и шлаки из организма.

Сода для похудания важные моменты!

Нужно избегать передозировки соды, иначе возможно появление судорог. Нельзя пить соду одновременно с препаратами, понижающими кислотность желудка (препараты в состав которых входит магний или алюминий).